КНИГАТА „ЩАСТИЕТО Е В МЕН“ |
|
Росица Първанова
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
България, гр. Плевен 2021 г. 1
–––––––––––––––––––––– ЩАСТИЕТО Е В МЕН
ВСИЧКИ ПРАВА ЗАПАЗЕНИ Книгата *ЩАСТИЕТО Е В МЕН* не може да бъде издавана и разпространявана като цяло или част от нея под каквато и да е форма и начин, без разрешението на автора. Тези, които нарушат закона за авторското право ще понесат всички последствия, произтичащи от закона. ISBN978-619-188-725-5
2
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
Скъпи читателю, с книгата „Щастието е в мен“ искам да предам начина, по който аз постигам това, което искам. Книгата показва как сами може да си помагате, за да постигате успехите, които искате.
Промяната е изцяло под ваш контрол и вие избирате какво и как да промените нещо в себе си, за да постигате успехите, които искате. Всеки твори своето бъдеще с изборите си на действие в настоящето.
Пожелавам ви да постигате по-добър и по-щастлив живот!
Автор: Росица Първанова
3
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
Снимки на кориците: Росица Първанова Издател: ЕТ Романтика-Росица Първанова Редактор и коректор: Росица Първанова
Печат: ПУЛСИО АД София 1592, Дружба, ул. Илия Бешков 3
4
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
СЪДЪРЖАНИЕ:
НАЧАЛО НА ПРОМЯНАТА стр. 7
5
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
ПАСИВНОТО ИЛИ НОВО ДЕЙСТВИЕ стр. 85
6
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
НАЧАЛО НА ПРОМЯНАТА
Животът ми поднесе голямо предизвикателство още преди да се родя, когато моята майка беше бременна с мен.
Това предизвикателство предизвика моята смелост и инициативност, за да се променям за по-добър и по-щастлив живот.
От това предизвикателство се избавих, когато бях на 48 години. Последиците от това бяха, че имах навици, които не привличаха щастлив живот.
Когато станах пълнолетна забелязах, че майка ми се състезаваше с мен – да има по-хубави дрехи, да предпочитат нейната компания и т. н.
По-късно разбрах причината за това. Майка ми беше израсла в семейство с четири деца. Тя се е родила последна и не е била желана.
През цялото време, докато е порасла, тя се е състезавала с брат си и с двете си сестри за внимание, за нови дрехи и т. н.
Тя беше научена на това и не познаваше друго отношение, затова така се държеше и с мен.
Кандидатствах в университет за висше образование по математика, но не ме приеха. След това се омъжих, родих син и след 10 години се разведох. Отгледах моя син с много обич.
7
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
На 44 години регистрирах собствена фирма за туристическа дейност и се преместих да живея в столицата.
Един ден в едно списание прочетох обява за чай от билки за красива кожа и коса с телефон на жената, която правеше този чай.
Обадих се по телефона и си определих среща с нея. Когато я посетих, пихме чай и си говорихме за много неща.
Жената беше млада и се оказа, че се занимава и с окултна дейност. Тогава ми каза, че имах магия и ако искам, може да я развали.
Потърсих информация за това и разбрах, че всеки човек има чакри с енергия, която се върти по посока на часовниковата стрелка.
При магия енергията на чакрите ще се върти в обратната посока на часовниковата стрелка и се привличаха неприятни събития.
Обадих се на жената да се видим. Жената ми гледа на кафе и каза, че вижда плет, който разделя родителите ми и жената, която беше направила магията на семейството ни, когато майка ми е била бременна с мен.
Само това ми каза. Лесно се досетих, че това беше стринка ми, която живееше до нас и двата двора ги разделяше дървен плет.
8
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
Стринка ми беше съпруга на брата на моя баща, който загива на фронта през Втората световна война и тя беше вдовица с едно дете.
Когато жената ми гледаше на кафе, стринка ми отдавна беше починала. Споделих с нея, че смятам, че това е била стринка ми. Жената ми каза какво да направя, с което развалих магията.
Отидох отново при жената. Каза, че магията е развалена и се е върнала при стринка ми и ще действа за нещастие в нейния живот.
Попитах жената как може да стане това, след като тя отдавна е починала. Каза, че сега се е преродила в друга държава и в момента е малко момиче.
Аз по това време не вярвах в прераждането, докато не посетих Париж. Бях с няколко човека и вечерта отидохме в центъра на Париж.
Разхождахме се в една най-обикновена градска градина и изведнъж почувствах с цялото си същество, че това място ми е познато и че съм била тук.
По-късно разбрах, че съм живяла в Париж в предишен живот и тогава беше се пробудила кармичната ми памет.
Думата карма в превод означава „причина и следствие“. Причините ние сами ги създаваме
9
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
с нашите избори как да действаме и след това изживяваме следствията, причинени от нашите действия.
* Причините са изборите, които правим и следствията са нашите действия.
Кармата на всеки човек е създадена от всички избори /причините/ и действия /следствията/, които е правил в миналото си до този момент.
Всеки твори своята карма. Кармата на всеки човек постоянно се променя от неговите избори и действия в настоящето, независимо дали иска това.
Изборите и действията на всеки човек постоянно се натрупват.
Постоянното повтаряне на едни и същи избори и действия изграждат навици, които са дълбоко вкоренени във всеки човек.
Всеки човек предпочита да действа с едни и същи избори, които вече са станали навици, защото е много по-лесно, отколкото всеки път да полага усилия и да мисли как и по какъв начин да действа за всяко нещо.
Този процес при който се натрупват едни и същи избори и действия, с което създаваме нашите навици, определяме и наричаме карма.
Всеки човек може да промени своята карма чрез промяна на начина си на мислене и на навиците си.
10
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
След като развалих магията, в живота ми нищо не се промени.
Осъзнах, че бях с начин на мислене и навици, който привличаха неприятности.
За да не живея щастливо, причината беше моя начин на мислене и моите навици, но това, че съм разбрала причината с нищо не промени начина ми на мислене, навиците ми и живота ми.
Когато стане въпрос за промяна, много хора не вярват, че могат да се променят.
Въпреки това аз реших да се променя, така че да привличам щастлив живот.
След време се уверих, че промяната не е лесна, изисква се силна воля, много време, постоянство и голяма
концентрация, особено в началото на промяната, след това ставаше все по-лесно и накрая се изграждаше нов навик.
Започнах да търся начини как мога да се променя, за да живея щастливо, което за мен е да съм здрава, красива /необходимо е за самочувствието ми и за контактите ми в обществото/, хората да искат да общуват с мен и аз с тях, да се наслаждавам на живота всеки ден и животът ми да е вълнуващ и прекрасен.
Намерих различни начини с които да променям начина си на мислене и навиците си, за да живея
11
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
щастливо като ритуали, диаграми, психотерапевти, смяна на емоционалната настройка и други.
Започнах със самовнушение, защото когато някой постоянно си самовнушава нещо, това винаги се случва.
Всеки сам си прави самовнушение постоянно с ежедневните си мисли, независимо дали иска или не.
Когато мислим за нещо постоянно и дълго време, то придобива сила и след време подсъзнанието ни го превръща във физическа реалност.
Най-доброто самовнушение е когато благодарим. Изкуството да си благодарен се владее от много уважавани от обществото хора като артисти, учени, певци, архитекти, спортисти и други.
Когато тези хора ги награждават за добра работа и за добри постижения, те изказват много благодарности на хората, с които работят и на своите близки, когато получават подкрепа от тях.
Започнах самовнушение всяка сутрин и всяка вечер с три изречения, с които благодаря.
Повтарях тези изречения на глас /може и на ум/ по няколко пъти, като отделях общо по-малко от три минути:
12
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
– Благодарна съм, че аз напълно одобрявам себе си на всяка възраст. – Благодарна съм, че аз съм напълно уверена в себе си. – Благодарна съм, че аз съм напълно здрава и напълно щастлива.
Първото изречение е изключително важно, защото само когато се одобряваме, само тогава можем да се ценим, да се уважаваме, да сме уверени в себе си и да успяваме в това, което искаме.
Когато човек не се одобрява, той не се се уважава, не се цени, не е уверен в себе си и не може да успява в това, което иска.
Когато човек се одобрява и цени, той се грижи за себе си и задоволява първо собствените си потребности.
Когато започнем да се одобряваме във всеки момент и да се грижим първо за себе си, само тогава започваме да привличаме щастливи и прекрасни събития в живота си.
* Когато се одобряваме напълно във всеки момент, само тогава напълно се ценим, уважаваме, обичаме и привличаме щастлив живот.
Когато се одобряваме и ценим, само тогава започваме да одобряваме и ценим и другите хора, защото сме научени на такова отношение.
13
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
Тогава другите хора ни отвръщат със същото отношение и по този начин постепенно животът ни става все по-добър, по-щастлив и придобиваме вътрешно чувство за сигурност.
Колкото повече се одобряваме, толкова повече обич и любов излъчваме и получаваме, ставаме по-уверени в себе си, по-открити и хората ни се доверяват.
Така започна промяната на начина ми на мислене, с което променях навиците си и целия си живот.
Тези три изречения може да се казват и без да благодарите: – Аз се одобрявам напълно на всяка възраст сега и в бъдеще. – Аз съм напълно уверена в себе си, сега и в бъдеще. – Сега и в бъдеще аз съм напълно здрава и напълно щастлива. Всички изречения за самовнушение може да се казват и по този начин, без да благодарите, но трябва да ги казвате повече, може и десет пъти на ден по ваш избор.
Може да си правите почивки един ден в седмицата или в месеца, или когато ходите на почивки и екскурзии.
14
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
Вие трябва да решите дали имате нужда от почивки и кога да ги правите.
* Може да казвате едновременно изреченията, с които благодарите и същите изречения, без да благодарите.
Всички изречения за самовнушение, с които благодарите или без да благодарите задължително трябва да са в сегашно време, не в минало време или в бъдеще време, защото тогава не могат да действат.
Всички изречения за самовнушение, с които благодарите или без да благодарите задължително трябва да са с положителни /позитивни/ изречения, за да се променяте за по-добър живот.
Когато изреченията за самовнушение не са позитивни няма да се променяте за по-добър живот и ще привличате неприятни събития.
Например когато не харесвате общуването си с другите хора, тогава казвайте сутрин и вечер следното положително изречение за самовнушение:
– Благодарна съм, че аз общувам с обич, с радост, с подкрепа и с чувство за другарство и взаимност.
– Сега и в бъдеще аз общувам с обич, с радост, с подкрепа и с чувство за другарство и взаимност. /за самовнушение без да благодарите/.
15
–––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
Когато се лекувате от нещо, правете самовнушение с положително изречение за здраве.
В никакъв случай НЕ споменавайте заболяването, защото ще го увеличите по пътя на самовнушението.
Кажете само това, което искате да е здраво. Например: – Благодарна съм, че моите очи винаги са напълно здрави. – Моите очи винаги са напълно здрави. /за самовнушение без да благодарите/ – Благодарна съм, че моята глава винаги е напълно здрава. – Благодарна съм, че моята кожа винаги е напълно здрава. – Благодарна съм, че моите ръце винаги са напълно здрави. – Благодарна съм, че моите крака винаги са напълно здрави. – Благодарна съм, че моята психика винаги е напълно здрава. – Благодарна съм, че моите бели дробове винаги са напълно здрави.
16
–––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
– Благодарна съм, че моето сърце винаги е напълно здраво. Или нещо друго от вашето тяло.
Умът ви в началото ще се съпротивлява да промени начина на мислене и навиците, затова ще изникнат мисли, с които ще смятате, че е безмислено да продължите самовнушението.
В началото, когато започнете да правите самовнушение, във вашия ум старите мисли и новите мисли, които насаждате със
самовнушение, се противопоставят, създават дискомфорт и старите ви мисли, на които сте научени ще ви карат да се съмнявате, че самовнушението може да промени начина ви на мислене.
Тук трябва да проявите много голяма упоритост и постоянство, за да продължите да правите самовнушението, въпреки всички тези мисли, които нахлуват в главата ви.
Колкото повече време казвате изреченията за самовнушение, толкова повече съмненията намаляват и накрая изчезват, което е знак, че начина ви на мислене се е променил към желаната от вас посока.
Мислите които надделяват – старите или новите са зависими от вашата упоритост и постоянство да продължавате да правите самовнушението, въпреки всички съмнения, че може да се промените.
17
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
Умът на всеки човек може да работи в негова полза или против него.
Чрез самовнушение може да промените начина си на мислене и навиците си, с което променяте и навиците на своя ум, за да го научите да работи във ваша полза.
Промяната на начина на мислене няма да стане за един ден, нито за една седмица, нито за един месец, изисква се повече време.
Промяната може да стане понякога по-бързо за няколко месеца, понякога е необходимо една година или повече време, понякога самовнушението ви насочва да промените нещо друго в себе си и след това може да промените това, което искате.
Промяната става постепенно, с което старите навици постепенно изчезват и новите навици постепенно се насаждат и стават трайни и постоянни.
* Всяка промяна на начина на мислене и на навиците изисква голяма смелост, упоритост, постоянство, много време и много усилия.
Правете самовнушение за изграждане на добри навици в характера си.
След това материалните неща, които искате сами се появяват в живота ви, защото като се променяте, старите неща, които сте привличали преди промяната отпадат и започвате да привличате нови неща в живота си, които се определят от промяната, която правите.
18
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
Когато се променяте, вие променяте и обстоятелствата около вас, защото започвате да привличате нови неща и по този начин променяте и целия си живот.
Когато вие се променяте, но хората около вас не се променят, вие ще ги изоставите и тогава във вашия живот навлизат други хора, които мислят като вас.
В началото това може да не ви харесва, и да не се чувствате добре, но това е природния закон за хармоничното привличане – тези, които си приличат, се привличат.
След една година имах промяна. Самовнушението, което правих, предизвика нови неща в живота ми, започнах да се храня по-здравословно, станах по-здрава и по-уверена в себе си.
Чувствах, че самовнушението е като водата, която капка по капка ще разруши и най-яката скала, така и самовнушението променя и най-силно вкоренените навици.
Моите капки са ежедневното самовнушение. Тук действа първият закон на диалектическият материализъм:
„Количествените натрупвания водят до качествени изменения“
Например дете започва да се учи да свири на пиано и всеки ден се упражнява и натрупва количество
19
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
от много часове на свирене на пиано, които променят детето така, че то може да свири на пиано.
Качественото изменение на детето е, че може да свири на пиано, вследствие натрупаното количество от много часове, с които се е упражнявало да свири на пиано.
Ежедневното самовнушение също се натрупва и води до промяна и изграждане на друг начин на мислене и на други навици.
Необходимо е известен период от време за постигане на желаната промяна.
Продължавах самовнушението и започнах да сменям изреченията, зависи какво исках да променя в характера си и в живота си.
Имах един момент, когато увеличих броя на изреченията, които казвах всеки ден, защото исках бързо да се променя. Тогава само форсирах нещата, с което забавих промяната.
Бързата промяна не е добра за психиката и за нервната система, защото умът ще е превъзбуден, когато се прави самовнушение с голям брой изречения.
* Самовнушението трябва да се прави умерено, постоянно и продължително, за да се вкорени като навици.
20
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
СИЛАТА НА ВЯРВАНЕТО
Всеки човек има изградени вярвания в себе си.
Вярванията на всеки човек са дълбоко вкоренени в него и те определят какво да приема от възможностите в живота.
Всеки човек приема само възможностите, в които вярва.
Възможностите, в които не вярвате, вие няма да ги приемете, дори тези възможности да са по-добри за вас.
Вярванията ви може да са съвсем различни от желанията ви.
На всеки човек програмирането на вярванията му е оформено от гените и кармата /навиците, които са изградени чрез натрупаните избори и действия в миналото му до този момент/.
След това на всеки човек се надгражда програмирането на вярванията му от раждането до около четири годишна възраст.
Представете си, че на малко дете под четери години често са казвали, че е умно, красиво и с добър характер.
Това попива в него, започва да вярва, че е така и става негово вярване.
И когато вече е голямо с това вярване действа при всички случаи.
Това негово вярване поражда и други сходни вярвания като добро самочувствие, увереност и други.
21
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
Когато сте приели вярванията си до около четери години от хората, които са ви отгледали, те също
като вас са приели вярванията си до около читири години от хората, които тях са ги отгледали, това се отнася и за по предното поколение и т. н.
За да промените вярванията си, когато вече сте възрастен, се изисква много време, упоритост, постоянство, концентрация и силна воля.
Вашите вярвания оформят вашето тяло и вашите взаимоотношения.
Когато не вярвате, че сте красиви, дори да сте красиви по рождение, красотата ви става невидима за вас и за другите хора, защото вие излъчвате такова вярване, което определя и отношението на другите хора към вас.
Когато човек има вярване, с което е неуверен в себе си, тогава хората забелязват това и се отнасят с него, като човек, който не е уверен в себе си и няма да разчитат на него.
Вярванията моделират вашия физически външен вид, начина ви на мислене и целия ви живот.
Вярванията са силно вкоренени навици за начина, по който гледате на себе си, на действителността и на отношенията ви в обществото.
Вие привличате и участвате в събития само, в които вярвате.
22
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
Ако не харесвате вярванията си, това са предизвикателствата в живота ви, които може да променяте.
За да са напълно благотворни всичките ви вярвания за вас и за да живеете щастливо, може да правите самовнушение сутрин и вечер със следните изречения:
– Благодарна съм, че всичките ми вярвания винаги са напълно благотворни за мен. – Всичките ми вярвания винаги са напълно благотворни за мен /за самовнушение без да благодарите/. Може да казвате и двете изречения – минимум една година.
В изреченията думата „всичките“ е задължителна, за да не допускате, да имате вярвания, които не ви носят щастлив живот и думата „напълно“ също е задължителна,
защото има степени – благотворно, по-благотворно, най-благотворно и напълно благотворно.
С това изречение за самовнушение определяте всичките ви вярвания да ви носят само щастлив живот.
За да ускорите промяната на своите вярвания, направете си и молитва с второто изречение
23
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
„Всичките ми вярвания винаги са напълно благотворни за мен“, за определен период от една, две или три години, като казвате точно за кои години искате всичките ви вярвания да са напълно благотворни за вас.
Напишете молитвата на лист хартия и кажете молитвата само един път преди да започне или след като е започнала първата година, дори да остава малко време от първата година.
По време на периода на молитвата не трябва да четете молитвата от листа дори наум и не трябва да правите друга молитва за същото нещо.
След като мине периода на молитвата изгорете този лист.
Когато искате да продължите тази молитва, може отново да напишете същата молитва за определен период за следващата година, или за следващите две или три години.
Може да правите молитви и без да определяте период.
Когато някой постоянно иска от вас едно и също нещо, не е много приятно.
Затова не повтаряйте постоянно една и съща молитва.
По-добрият вариант е да кажете молитвата само един път, написана на лист хартия, която да действа за определен период от една, две или три години, като
24
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
казвате точно за кои години.
След като свърши периода на молитвата, трябва да изгорите листа с написаната молитва.
Нищо не е предопределено, освен когато вие вярвате в това и по този начин сами ще се ограничавате.
Вярванията на всеки човек може да се променят по всяко време, затова действайте да променяте вярванията си, за да са благотворниэза вас и за да живеете щастливо.
25
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
ПАРИ
Парите не винаги стигаха за това, което исках. Осъзнах, че парите не могат да решат къде да отидат. Моите мисли привличат колко пари да имам.
Осъзнах, че като мислех постоянно дали ще стигнат парите за месеца, предизвиквах това да се случи.
Когато човек мисли постоянно за нещо, то се случва по пътя на самовнушението, дори да не го иска.
Начина ми на мислене определя колко пари да имам, но въпреки, че знаех причината, моите мисли си оставаха същите.
Вече знаех, че само с надежди и желание нищо не се постига.
Необходимо е действие, отделяне на време и постоянство, затова започнах самовнушение със следното изречение:
– Благодарна съм, че аз винаги имам изобилие от мои собствени пари, които стигат за всичко, от което се нуждая и желая, с което се чувствам напълно щастлива.
Задължително е да казвате в изречението „с което се чувствам напълно щастлива“, защото може да имате
26
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
много пари и те да не ви носят щастлив живот и да не се чувствате щастливи.
Много време казвах изречението сутрин и вечер, понякога и през деня, когато смятах, че е необходимо.
Направих и молитва за това, за определен период, като казвах точно за кои години искам да имам изобилие от мои собствени пари.
Казах молитвата само един път преди да започне първата година от периода.
Животът ми започна да се променя по най-добрия за мен начин, особено след като направих и молитва за това.
Започнах да се чувствам специална, започнах често да ходя на ресторант с колеги и приятели и когато съм в ресторант, си поръчвам нещо, което действително ми се яде, независимо от цената.
И си купувам неща, които предпочитам, независимо от цената.
И парите винаги идват, точно навреме за това, за което ми трябват и искам.
Колегите от туристическите фирми, на които продавам и техните екскурзии и почивки срещу комисионна, за добро сътрудничество, започнаха да ми предлагат на ниски цени екскурзии и почивки в България и в чужбина.
И всяка година ходя на екскурзии и почивки заедно
27
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
с други колеги, които също като мен са поканени за добро сътрудничество.
Като се променях, понякога се връщах към старото си мислене.
Например като си поръчвах най-евтиното от менюто на ресторанта, независимо, че ми се ядеше нещо друго и т. н.
Само че молитвата, която направих и самовнушението, което правя ежедневно, ме променяше и колкото повече време минаваше, все по рядко се връщах към старото си мислене, докато новото ми мислене се вкорени и стана навик.
Осъзнах, че аз не завися от парите, и че парите зависят от моя начин на мислене.
Аз привличам с моите мисли колко пари да имам.
Освен това, ако не живея щастливо и животът ми не е прекрасен, дори да имам пари в изобилие, каква е ползата от тях.
Не е достатъчно да имам пари в изобилие, трябва и да се наслаждавам на живота с тях.
Имах момент, в който аз имах много пари и тогава исках да отида на почивка през зимата и да карам ски. Така и не отидох.
Беше преди да започна да променям начина си на мислене. Тогава моят начин на мислене не ми позволи да отида на тази почивка, въпреки, че имах пари.
28
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
Парите са нещо формално, същественото е да се чувстваме специални и със самочувствие. Аз по това време не се чувствах специална и нямах самочувствие.
* Най-ценните неща не могат да се купят с пари като благородство, здраве, възпитание, увереност, самочувствие, щастие, любов, деликатност, мъдрост и т. н.
Всеки човек трябва да печели пари, за да съществува, но не трябва да съществува само, за да печели пари.
Оставете диря след себе си, като помагате на хората около вас с каквото можете, без да очаквате нещо в замяна и без да очаквате благодарности.
Тогава и хората също ви подкрепят с каквото могат.
За тази цел може да правите самовнушение със следното изречение:
– Благодарна съм, че аз съм напълно щедра, напълно инициативна и напълно благородна, с което се чувствам напълно щастлива.
Задължително е да кажете „с което се чувствам напълно щастлива “, защото може да сте щедри, инициативни и благородни
и с тези черти в характера си да не се чувствате щастливи, когато допускате други хора да контролират живота ви.
29
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
С този цитат „с което се чувствам напълно щастлива“ предизвиквате действия, с които тези качества служат само на вас, за да се чувствате напълно щастливи.
30
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
СПРАВЕДЛИВОСТ Когато срещнете несправедливост не позволявайте това да влияе на вашата увереност и на самочувствието ви.
Не допускайте да си мислите че, „Щом те могат и аз мога“. Хората са различни и когато някой има начин на мислене и черти в характера си, с които успява в дадено нещо,
това не значи, че и другите хора имат същия начин на мислене и същото осъзнаване, за да успяват в същото нещо.
* Не се сравнявайте с другите хора, защото не съществуват два еднакви характера.
Това, което вие можете, не значи, че и другите хора го могат и обратното, това, което другите хора могат не значи, че и вие го можете.
Всеки човек има различно ниво на осъзнаване от другите хора, затова е абсолютно безмислено да гледате другите хора какво имат и какво могат, вместо да действате за постигане на своите цели и мечти.
Нивото на осъзнаване на всеки човек е определено от неговия начин на мислене, начин на живот /социална среда/, ген и карма /навиците изградени чрез натрупаните избори и действия в миналото му до този момент/.
31
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
Не търсете справедливост винаги и навсякъде и не искайте хората и света да бъдат такива, каквито вие искате.
Онова, което е справедливо за вас, може да не е справедливо за други хора или за вас при други обстоятелства.
Когато смятате, че някой е направил нещо, което не е справедливо, не правете оценка без да сте запознати с фактите, които са причина за тази несправедливост.
Нещата почти никога не са само черни или само бели.
Ако попаднете в същите обстоятелства, възможно е да постъпите по същия начин.
Всеки човек има право да бъде такъв, какъвто иска.
Позволявайте на другите хора сами да избират какви да бъдат, както другите хора ви позволяват сами да избирате какви да бъдете.
Освободете се от предварителните си очаквания за другите хора и света. Осъзнаването на това е важно, за да живеете щастливо.
Поставяйте си цели, правете планове за своите цели и действайте за сбъдването им, за да бъдете човек на действието, а не наблюдател какво правят другите хора и дали това, което правят е справедливо.
32
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
ОДОБРЕНИЕ За това, което правите не търсете одобрението на други хора.
Може да търсите одобрението на други хора само при условие, да не сте зависими от тяхното одобрение.
Хората са различни и мненията са различни.
Когато искате всички да ви одобряват, вие не сте уверени в себе си, не вярвате в собствените си решения и действия и няма да можете да постигате успехите, които искате.
Не трябва да допускате мнението на другите хора да е по-важно от вашето собствено мнение и чуждото мнение да определя как да живеете, защото няма да може да израствате и да се променяте за по-добър и по-щастлив живот.
Трябва да сте наясно, че винаги ще има хора, които няма да ви одобряват.
Освен това в стремежа си да ви одобряват всички хора, много лесно ще могат да ви манипулират за чужди интереси.
33
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН Не позволявайте другите хора да контролират живота ви като допускате чуждото одобрение да е по-важно от вашето собствено мнение.
Не допускайте другите хора да одобряват вашите потребности.
Вие сте единственият човек, който знае точно какви са вашите потребности.
Вие сте единственият човек, който знае кое е най-доброто за вас.
И вие сте единственият човек, на когото може да разчитате във всеки момент.
Сами определяйте какво да правите и как да живеете, като зачитате само собственото си одобрение и мнение.
* Не трябва да допускате да сте зависими от одобрението на другите хора – това е ключът за щастлив живот.
* Може да си помагате взаимно, но не разчитайте на другите хора, разчитайте само на себе си.
Колкото по-малко се нуждаем от мнението на другите хора, толкова по-голямо доверие имаме в себе си и хората в нас.
Когато не се влияем от мнението на другите хора, това е доказателство,
34
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
че ние сме уверени в себе си, безстрашни сме, харесваме се, обичаме се и се уважаваме.
С тези качества винаги се успява в това, което искаме и действаме.
* Когато зачитаме собственото си мнение на първо място, това значи, че сме независими и служим само на собствените си интереси.
Когато престанете да се интересувате дали ви одобряват другите хора, вие освобождавате време и енергия, за да действате за постигане на своите цели и мечти.
Най-доброто, което можем да правим за себе си е ние сами да се одобряваме във всеки момент, за да имаме доверие в собствените си решения и действия и за да сме уверени в това, което правим.
За тази цел може да правите самовнушение със следните изречения:
– Благодарна съм, че аз напълно одобрявам себе си и всичките ми вярвания са напълно благотворни за мен.
– Аз напълно одобрявам себе си сега и в бъдеще и всичките ми вярвания са напълно благотворни за мен сега и в бъдеще. /за самовнушение без да благодарите./
35
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН Понякога нерешителността на хората да се одобряват във всеки момент идва от това, че всичко разделят на правилно и неправилно решение.
Доброто емоционално и физическо състояние на всеки човек и на цялото общество е много по-важно след всяко решение, а не дали това решение е правилно или неправилно.
Не делете решенията си на правилни и неправилни, за да сте решителни, самоуверени и инициативни.
Когато не спазвате дадено правило, което е било актуално в миналото, но сега не е актуално, задължително е действието ви да е добро за вас и за всички хора.
36
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН ДА СЕ ОБИЧАМЕ И ЦЕНИМ Когато се обичаме и ценим, само тогава започваме да обичаме и да ценим другите хора.
Не можем да обичаме, уважаваме и ценим другите хора, когато не самите себе си.
* Ние можем да правим за другите хора само това, което сме научили и можем да правим за себе си.
Трябва да се одобряваме, ценим и обичаме във всеки момент, за да постигаме успехите, които искаме и за да привличаме щастливи и прекрасни събития в живота си.
Когато се обичате, уважавате и сте уверени в себе си, вие може да посрещнете всичко, което ви се случва по най-добрия за вас начин, на който сте способни.
* Да се научим да се одобряваме, обичаме и ценим във всеки момент е в основата на всеки успех и на щастливия живот.
Когато се ценим и обичаме, само тогава задоволяваме първо собствените си потребности, чувстваме се специални, ставаме самоуверени и най-добрия модел за децата си, за да ги научим да се обичат и да бъдат уверени в себе си.
37
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН Само вие може да знаете точно от какви потребности имате нужда във всеки момент, затова
осъзнайте, че във всяка ваша дейност вие сте на първо място и трябва да удовлетворявате първо своите потребности и желания.
Само по този начин може да живеете щастливо.
* Всеки човек може да живее щастливо, само когато зачита първо собствената си личност и задоволява първо собствените си потребности и след това при възможност може да помага на другите хора.
За да сме позитивни и уравновесени трябва да се и да си даваме кураж.
Когато нещо не върви добре, в такива моменти най-много да сме толерантни, мили и добри към себе си.
Основна потребност на всеки човек е да обича себе си и да бъде обичан от другите хора, затова при всяка възможност дарявайте обич, подкрепа и любов на хората, без да очаквате нещо в замяна и без да очаквате благодарности.
Тогава започваме да получаваме обич и подкрепа, понякога от най-неочаквани за нас места и хора.
Тогава чувстваме, че цялата Вселена ни подкрепя и помага.
38
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
МОЛИТВАТА
За да подобрите мислите си, с които да привличате щастливи събития в живота си, може да правите самовнушение със следните изречения:
– Благодарна съм, че аз винаги мисля и винаги действам по най-благотворния за мен начин.
– Аз винаги мисля и винаги действам по най-благотворния за мен начин. /за самовнушение без да благодарите/.
За да ускорите сбъдването на тези самовнушения, направете молитва с второто изречение „Аз винаги мисля и винаги действам по най-благотворния за мен начин“, за определен период от една, две или три години, като казвате точно за кои години.
Напишете молитвата на лист хартия и кажете молитвата само един път преди да започне или след като е започнала първата година, дори да остава малко време от първата година.
По време на периода на молитвата не трябва да четете молитвата от листа дори наум и не трябва да правите друга молитва за същото нещо.
След като свърши периода на молитвата, трябва да изгорите листа с написаната молитва.
39
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
Когато искате да продължите тази молитва, може да направите същата молитва за следващата година, или за следващите две или три години.
Когато не харесвате молитвата, която сте направили за определен период и искате да я прекъснете, кажете три или четери пъти следното: ”Анулирам молитвата за… и след това кажете това, което искате в молитвата”.
След това трябва да изгорите листа с молитвата, която не харесвате.
Може да напишете същата молитва като промените това, което не харесвате в молитвата.
* За да ускорите сбъдването на самовнушението и молитвата, която сте направили, за да ви помага за определен период от една, две или три години,
напишете още една молитва, с която да благодарите за същите неща, един път в седмицата.
Молитвата, с която благодарите може да се казва всяка седмица в неделя сутрин или в друг ден от седмицата и по друго време.
Може да се казва и един път в месеца или няколко пъти в годината, но колкото по-често казвате молитвата,
толкова по-бързо постигате това, за което благодарите в молитвата.
40
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
Неделя е най-подходящия ден за молитва, с която да благодарите, защото хората са свободни,
но когато работите или имате ангажимент в неделя, може да казвате молитвата и в друг ден от седмицата, когато е най-удобно за вас.
Всяка молитва може да се казва наум или на глас в църква, в дома ви или на друго място и по желание,
можете да кажете молитвата със запалена свещ /свещта трябва да е купена в църква/ или без свещ – молитвата винаги действа, само трябва да казвате молитвата с обич, с добри чувства и с любов.
Ето една молитва, в която да благодарите:
„ Боже, Аз Ти благодаря, че ми помагаш като аз съм напълно здрава и напълно щастлива.
Благодаря Ти, че ми помагаш като аз винаги мисля и винаги действам по най-благотворния за мен начин.
И всичко, за което Ти благодаря е за благото на всички. Амин.“
Задължително е да кажете в молитвата „за благото на всички“, за да ви помагат всички и за да става по най-добрия за вас начин.
Тогава на подсъзнанието ви се показва как да действате и това няма да е избор между две или три възможности, тогава ви се предоставя само
41
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
най-добрата за вас възможност в момента, когато казвате „за благото на всички“.
* Напишете молитвата, с която благодарите на лист хартия, за да сте точни всеки път, когато казвате молитвата.
За да направите молитва, която да ви помага за определен период от една, две или три години, може да препишете молитвата,
с която благодарите като заместите „Аз Ти благодаря, че ми помагаш като …“ със „ Аз Те моля помагай ми като през /напишете годините, за които искате да ви помага молитвата/…“
Всички молитви с които искате да ви помагат и с които благодарите задължително трябва да са в сегашно време, не в минало време или в бъдеще време, защото тогава не могат да действат.
Всички молитви, с които искате да ви помагат и с които благодарите задължително трябва да са с положителни /позитивни/ изречения, за да се променяте към по-добър и по-щастлив живот.
Когато изреченията в молитвата не са позитивни ще имате доста неприятности и няма да може да се променяте за по-добър живот.
42
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
Когато правите молитва, която да ви помага за определен период от една, две или три години, може да напишете няколко различни неща, за които искате да ви помага молитвата, при условие, че не си противоречат.
Когато правите молитва, с която да благодарите един път в седмицата, може да благодарите в молитвата за няколко различни неща, при условие, че не си противоречат.
Когато споменавате в молитвата името на друг човек, или правите молитва за друг човек и той не знае за това, ще имате доста неприятности, дори няма да разберете, че идват от това.
Може да споменавате името на друг човек в молитвата си или да правите молитва за друг човек, само при условие, че той знае за молитвата и иска това да се случи.
Може да правите молитви за вашите непълнолетни деца като казвате името на детето.
Казвайте всичките си молитви с любов и от цялата си душа.
След това често мислете за това, което искате и благодарите в молитвите си и често си го представяйте, че се сбъдва.
43
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
ВЯРАТА
Аз си правя молитви за определен период от една, две или три години.
Казвам молитвата, която съм написала на лист хартия, само един път преди да започне първата година или след като е започнала първата година от периода.
След това пазя листа с написаната молитва до края на периода, без да чета молитвата дори наум.
Докато не мине периода на молитвата, не правя друга молитва за същото нещо.
След като мине периода на молитвата изгарям листа с написаната молитва.
След като мине определения период на молитвата, когато преценя, че е необходимо, отново правя същата молитва за следващата година, или за следващите две или три години.
* Понякога казвам молитвата няколко месеца по-рано преди да е започнал периода на молитвата.
Смятам, че всеки човек може да си помага с молитва, няма значение каква вяра изповядва и дали е вярващ, достатъчно е да иска сбъдване на своята цел и мечта.
Дори и тогава молитвата действа. В библията пише: „Искай и ще ти се даде“.
44
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
Да вярваш в Бог, това не значи, че той ще свърши работата вместо теб, това значи, че получаваме помощ, която искаме с молитва и действаме в синхрон с молитвата за постигане на това, което искаме.
За мен Бог е Божествена енергия, която присъства директно и равностойно навсякъде във всички и във всичко.
Когато искаме помощ с молитва, Божествената енергия не прави оценки, няма предпочитания, на всеки план, който сме избрали и действаме, казва „ да “, като
помага по най-добрия начин за всеки, според неговите вярвания в момента, защото всеки човек приема само това, в което вярва.
Самата молитва помага да променяте някои от вярванията си, за да постигнете това, което искате в молитвата.
Божествената енергия не прави избор вместо нас и не помага на хора, които нямат избор, нямат цел, нямат план и бездействат, защото тогава Божествената енергия няма информация за какво точно да помага.
Бог помага на тези, които са направили своя избор за целта, която искат да постигнат и с молитва показват на Божествената сила, за какво точно да им помага, за да постигнат своята цел.
* Всичко, което Божествената сила може, можем и ние.
45
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
Молитвата е източник на енергия, която показва на подсъзнанието ни, начина по който да действаме, за да постигнем това, което искаме.
Когато сме направили избор какво искаме, и сме направили молитва за това, което искаме, тогава Божествената сила напълно ни подкрепя и ни предоставя огромен фонд от информация и опит.
Вярата ни в Бог и молитвите, които правим, допринасят за по-хармоничен и по-самостоятелен живот и за по-здрава психика.
Хората, които вярват в Бог и си помагат с молитви много по-лесно постигат своите цели и мечти.
Вярата ни в Бог и молитвите, които правим, премахват страховете ни и тогава много по-лесно приемаме всичко, което е добро за нас.
Божествената енергия винаги е готова да осъществи всичките ни цели и най-съкровените ни мечти.
Хората обичат Бог, затова, когато ходят на екскурзии обичат да посещават катедрали, църкви, джамии, храмове.
Всеки човек, който е поискал нещо от Бог с молитва, винаги е получавал това, което е искал.
И тези молитви винаги се изпълняват точно, когато трябва, в точното време и на точното място.
46
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
Молитвата може да се изпълни и след като мине много време, когато не сте готови за това, което искате в молитвата.
Тогава самата молитва ви помага да се променяте, за да станете готови за това, което искате в молитвата, за да може да се изпълни молитвата.
Когато молитвата не се изпълни, това значи, че в самата молитва не е ясно какво се иска или не е в сегашно време.
* Всички молитви задължително трябва да са в сегашно време. Молитвите когато са в минало време или в бъдеще време не могат да действат.
Бог не наказва и не награждава и е оставил това на нас.
Ние с нашите избори и действия предизвикваме и определяме това.
Когато човек прави добро, получава добро, когато не прави добро не получава добро и тогава е достатъчно дори само с мисли, да не му мислят доброто.
Всеки човек ще привлече нещастен живот, когато не се грижи за себе си и за своите потребности, и се остави на инерцията и тогава ще го контролират други хора как да живее.
* Всеки човек трябва сам да контролира живота си, като преценява какво иска, прави си планове, действа за постигане на своите цели и си помага със съмовнушение и молитви.
47
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
За да се чувствате добре и с лекота да постигате по-добър и по-щастлив живот необходимо е да сте добронамерени към себе си и към хората и принципите ви да са в унисон с Божиите закони.
Бог е безпределна свобода и душата на всеки е частица от Бога.
Божествената енергия се изявява чрез всички и всичко.
Божествената енергия винаги е готова да помага, за да летим от щастие.
48
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕ
ПСИХИЧЕСКА НЕЗАВИСИМОСТ
За да сте психически независими, когато имате кумир, който е певец, спортист, политик, артист, шефът ви, брачния ви партньор, учител, родител, приятел и т. н., трябва да сте напълно наясно, че те не са по-добри от вас.
Те са натрупали знания и си вършат добре работата и в никакъв случай не ги издигайте по-високо от себе си, за да сте психически независими.
Вие може да постигнете всичко, когато като тях също трупате знания и опит и действате.
За кумир може да изберете само себе си. За вас вие сте най-важният човек на света. Успелите хора не са по-умни и по-добри от вас.
Те са успели, защото освен, че трупат знания и си вършат добре работата, те се уважават, зачитат се и се смятат за специални и с това
отношение към себе си, те се отнасят и към другите хора, като също ги уважават, зачитат и смятат за специални.
Тогава и другите хора също ги зачитат и подкрепят.
* Трябва да сте психически независими, за да имате пълен контрол над собствения си живот.
Не бъдете зависими от репликата „Ти си ми задължен, виж какво направих за теб“, независимо
49
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН вие ли го казвате на някой друг или някой друг го казва на вас.
За да правите това, което другите хора искат, използват се методи като ви казват „Ти не ме обичаш и не ме разбираш“.
Когато откажете да правите това, което другите хора искат, те престават да използват тези методи.
Не позволявайте другите хора да решават какво да правите.
От вас зависи да имате пълна психическа независимост.
Психически независим човек означава пълна свобода, да бъде такъв, какъвто иска и да не е задължен да прави нещо, което не иска.
Не позволявайте другите хора да определят какво да правите и как да живеете. Кажете твърдо „не“ на такива хора.
Само тогава имате пълна свобода да действате за това, което искате и да се променяте за по-добър и по-щастлив живот.
Хората, които не могат да казват „не“ повече се занимават с чуждите желания, отколкото със своите.
Те не зачитат собствената си личност, като не се грижат първо за себе си и се стремят да отгатнат как да се грижат за чуждите желания, затова са зависими от другите хора.
Никой не уважава тези зависими хора, дори и тези, които ги използват за своите цели.
50
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
Всеки се възхищава на независимия човек, който не се влияе от чуждото мнение и отстоява своите принципи.
Казвайте ясно „не“, когато не искате нещо и казвайте ясно „да“, когато искате нещо.
Това улеснява вашия живот и на хората около вас и хората ви уважават, защото сте били искренни.
* Способността да заявите ясно и твърдо „не“ е показател, че сте уверени в себе си, държите на принципите си и може сами да се грижите за собствените си потребности.
Психически независимият човек няма нужда от одобрението на други хора и не позволява друг да избира вместо него,
как да живее и какви взаимоотношения да има и затова чувства вътрешна сигурност, която зависи само от него.
Когато сте психически независими и вие избирате какво да правите и какви взаимоотношения да имате, тогава във вас се натрупва чувство на сигурност и увереност.
* Единствената трайна сигурност е вашата вътрешна сигурност, което значи, че вие вярвате, че можете да се справите с всякакви предизвикателства в живота си.
51
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
Традициите и правилата не винаги са актуални на променените обстоятелства.
Може да не се съобразявате с традиции и правила, само при условие, когато това е добре за вас и за всички хора.
Правилата и законите са абсолютно необходими, за да се предпазят хората от престъпни действия.
Много по-добре е да има неадекватни закони и правила, което е временно, отколкото липса на такива правила.
Грижете се първо за себе си. Оставете хората около вас, сами да се грижат за себе си.
Не давайте, за да получите нещо в замяна, защото по този начин ставате зависими и когато нищо не получите или получите не това, което очаквате, тогава ще се чувствате неудовлетворени и неоценени.
Всеки човек, за да може да дава от сърце без да очаква нещо в замяна, трябва да задоволява първо собствените си потребности и само тогава може да дава на другите хора с радост и по този начин е психически независим.
Когато децата ви станат пълнолетни, оставете ги да излетят от семейното гнездо, за да си направят свое семейно гнездо и не се стремете да живеете чрез тях, за да сте психически независими.
52
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
За да сте психически независими може да правите самовнушение със следното изречение:
– Благодарна съм, че аз съм напълно безстрашна, напълно се одобрявам и всичките ми вярвания са напълно благотворни за мен.
Направете си молитва с това изречение „Аз съм напълно безстрашна, напълно се одобрявам и всичките ми вярвания са напълно благотворни за мен.“, за да ви помага за определен период от една, две или три години, като казвате точно за кои години.
Направете още една молитва с това изречение, за да благодарите, като казвате молитвата един път в седмицата, за да постигате по-бързо това, за което благодарите.
Прогресът в света зависи от хора, които са психически независими и не се интересуват от одобрението на другите хора.
Точно такива хора откриват нови технологии и нови начини за производство и услуги, с което движат прогреса в целия свят към по-добър живот.
53
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
ОТГОВОРНОСТ
Само вие носите пълна отговорност за вашите навици, за вашия характер, за вашите вярвания и за всичко, което се случва в живота ви.
Вие носите пълна отговорност за вашия начин на мислене и за вашите действия, с които привличате събития в живота си.
Никой не може да въздейства в живота ви, ако вие не го позволите.
Дори за миг не си помисляйте, че някой или нещо друго предизвиква нещата, които ви се случват.
Това, което имате в живота си, вие сте го поканили, вие сте се съгласили и вие сте разрешили. За танго е нужно съгласието и на двамата.
Само вие носите пълна отговорност за собствения си живот, независимо дали искате или не.
Хората, които не успяват, винаги търсят някой друг да носи отговорност за това, което им се случва.
Те мислят, че за техния живот, трябва да носят отговорност други хора, различни институции, държавата и т. н.
Такива хора си търсят причини, за да не се променят, с което да се научат да носят отговорност за своя живот.
54
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
Дори да се промени нещо извън тях, което искат, те пак ще си останат с този начин на мислене и винаги нещо или някой ще им пречи, за да успяват в това, което искат и за да живеят щастливо. * За да се променяте бързо и лесно, за по-добър и по-щастлив живот, винаги трябва да носите пълна отговорност за всичко, което ви се случва, за начина си на мислене, за вярванията си, за навиците си, за характера си и за целия си живот.
Смирено поемайте отговорност за всичко в живота си.
При групови отговорности, поемайте отговорност само за вашия дял.
Вие носите отговорност за вашите непълнолетни деца и когато не спазвате общо приети правила.
Например когато пресичате улица с голямо движение, тогава носите отговорност и за другите хора, които се движат по тази улица, когато вие пресичате.
Също носите отговорност за колеги и съседи, когато имате общо приети правила, за които и вие сте се съгласили и гласували.
Вие носите пълна отговорност за всичко, което правите и за всичко, което не сте направили,
55
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
когато това е било необходимо за доброто на вас и на другите хора.
Вие носите пълна отговорност, дори когато не познавате природните, обществени и психологични закони.
Никой не може да поеме вашата отговорност, нито вие може да поемете отговорността на друг човек и всеки ще понася последствията от своята безотговорност.
* Само когато поемаме пълна отговорност за всяко свое действие или бездействие, само тогава ставаме уверени в себе си и по-лесно постигаме своите цели и мечти.
И колкото повече отговорности приемаме и носим, толкова повече хората ни се доверяват.
56
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
ДОБРОТА
Във всеки човек има нещо хубаво и добро.
Всички проявяваме грижовност към другите хора като споделяме, подкрепяме и проявяваме разбиране, защото грижовността ни към другите хора, всеки човек я има по рождение.
Във всеки човек има доброта по рождение и колкото повече осъзнаваме и вярваме, че сме добри,
толкова повече се одобряваме, ставаме по-уверени в себе си и с лекота постигаме своите цели и мечти.
Вярвайте в собствената си доброта и в тази на другите хора.
Когато сме добри към себе си, ние сме добри и към другите хора и колкото повече доброта и кураж даваме, толкова повече доброта и кураж получаваме и толкова по-голяма сигурност придобиваме.
* Всички успехи, които имаме се дължат на нашата доброта.
Когато не се радвате на чуждите успехи, вие ще спрете потока от благодат към вас, защото никой няма да се радва и на вашите успехи.
Това, което мислите за другите хора се връща при вас.
Дори само с разговор да не се зачита достойнството на друг човек, това се връща към този, който го е направил.
57
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН Това, което всеки човек прави за другите хора, се връща като бумеранг върху него с по-голяма сила.
Всеки получава това, което прави за другите хора.
* Природният закон за нарастващата възвращаемост /това, което правите и давате, нараства и се връща при вас/ ви дава всичко, което заслужавате.
За щастлив живот не е достатъчно само да се развива голяма благотворителна дейност и да се спазват десетте Божи заповеди.
Трябва да сте добронамерени към себе си и към хората и да отстоявате своите принципи.
Когато решите, че ще откраднете нещо, дори да е само една химикалка, трябва да сте наясно, че след това ще загубите нещо с много по-голяма стойност и
често е в съвсем друга област като обич, работа, любов, здраве, пари, имоти, собствената си красота, добри отношения с колеги, съседи, близки или приятели и т. н.
Не трябва да бъркате любезността с добротата. Това са две различни неща. Не е възможно винаги да сте любезни.
Много повече печелите, когато сте открити и честни към себе си и към другите хора.
58
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
За да увеличите добротата в себе си, може ежедневно да правите самовнушение със следното изречение:
– Благодарна съм, че аз съм напълно благородна, напълно мъдра, напълно щедра, напълно инициативна и напълно одобрявам себе си.
Направете си молитва с това изречение „Аз съм напълно благородна, напълно мъдра, напълно щедра, напълно инициативна и напълно одобрявам себе си“, за да ви помага за определен период от една, две или три години, като казвате точно за кои години.
Направете още една молитва с това изречение, за да благодарите, като казвате молитвата един път в седмицата, за да постигате по-бързо това, за което благодарите.
59
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
СИЛАТА Е В НАС
Силата да правим живота си щастлив е в нас. Нашият капитал това са нашата енергия и нашето време. Добрият избор къде и как да ги влагаме е в основата на щастливия живот.
Външна сила не може да ни направи щастливи.
Когато човек или събитие ни правят щастливи, това се случва, защото ние сме си изградили начин на мислене, навици и вярвания, които привличат щастието.
* Силата е в нас и тя превъзхожда всякаква външна сила.
Ние творим собствения си живот с нашите мисли, вярвания и действия.
Ние притежаваме творческата енергия, която създава нашия живот.
Нашата собствена сила е с неограничени възможности.
Нашата сила се увеличава когато се одобряваме, уважаваме и обичаме, с което ставаме уверени в своите решения и действия.
Когато се одобряваме и обичаме, само тогава вярваме, че можем да се справим с всякакви предизвикателства в живота си.
Няма ограничения пред силата във вас, освен онези, в които вие вярвате, с което сами ще се ограничавате.
60
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
Анализирайте с какво сте предизвикали нещата, които не са добри за вас, за да действате за промяна на начина си на мислене и на вярванията си, за да избегнете това в бъдеще.
* Дори и най-малката промяна в нас, променя отношението на хората към нас и променя обстоятелствата, в които живеем.
Когато поведението ни се промени и станем благородни и коректни, тогава и отношението на хората около нас се променя и започват да общуват с нас с уважение и ни се доверяват.
Когато се променяме, старите неща, които сме привличали преди промяната отпадат и започваме да привличаме нови неща в живота си, които се определят от промяната, която правим и по този начин променяме и обстоятелствата, в които живеем.
* Нашата сила е в настоящия момент, защото това, което избираме и правим сега, то определя бъдещето ни.
Трябва с любов и увереност да действаме в настоящето, за постигане на своите цели и мечти.
За да се чувстваме уверени в собствените си сили, трябва да се обичаме, да се одобряваме, да се ценим,
61
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
да се уважаваме, да се чувстваме специални и да се подкрепяме като се награждаваме за всеки успех, който постигаме.
За да увеличите силата във вас може да правите самовнушение със следното изречение:
– Благодарна съм, че аз напълно се одобрявам, напълно се обичам и винаги съм напълно уверена в себе си.
Направете молитва с това изречение „Аз напълно се одобрявам, напълно се обичам и винаги съм напълно уверена в себе си, с което се чувствам напълно щастлива“, която да ви помага за определен период от една, две или три години, като казвате точно за кои години.
Направете още една молитва с това изречение, за да благодарите, като казвате молитвата един път в седмицата, за да постигате по-бързо това, за което благодарите.
62
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
ДНЕС И СЕГА
Животът трябва да се живее сега, не отлагайте за утре, защото утре се определя от това, което правите днес.
Когато често отлагате за утре, това означава, че идеализирате бъдещето.
Ако едно събитие не сбъдне вашите очаквания и започнете да очаквате друго събитие за в бъдеще, за да живеете щастливо, като брак, завършване на образование, добра работа или друго, вие не живеете живота си в настоящето.
Не допускайте това да се превърне във ваш начин на живот.
Спрете да отлагате, защото ще пропилявате живота си в мечти за бъдещето.
* За щастлив живот се действа днес и сега.
Не допускайте да отлагате нещо, което ви доставя удоволствие сега.
Наслаждавайте се на всеки миг в настоящето и не си правете илюзии, че този миг е в бъдещето.
За да живеем щастливо в настящето, трябва да сме инициативни, да се уважаваме, да се одобряваме и да се обичаме.
Само тогава може да се чувстваме сигурни, уверени и щастливи.
63
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН За да прекъснете да отлагате, може да правите самовнушение със следните изречения:
– Благодарна съм, че аз съм напълно инициативна и всичките ми вярвания винаги са напълно благотворни за мен.
– Благодарна съм, че аз живея само в настоящето, което винаги е изпълнено с радост, обич, подкрепа и любов.
Може да направите една молитва с двете изречения, която да ви помага за определен период от една, две или три години, като казвате точно за кои години.
Направете още една молитва с двете изречения, с която да благодарите, като казвате молитвата един път в седмицата, за да постигате по-бързо това, за което благодарите.
64
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
ЧУВСТВА, ЕМОЦИИ И ВЪОБРАЖЕНИЕ
Чувствата се контролират индиректно, понеже винаги са пряко подчинени на мислите и действията, които избираме.
Чувствата следват нашите мисли и всеки може да избере какво да мисли и как да действа.
Само ние имаме пълната власт да допускаме, задържаме и променяме нашите мисли, с което избираме и какви чувства да изпитваме и начина по който да ги изразяваме чрез нашите действия.
Това е съзнателен избор и е под наш контрол, чрез избора на нашите мисли и действия.
* С избора на нашите мисли и действия, ние избираме и кои чувства да доминират в нас.
Всяка субстанция, всяка енергия може да се изявява в напълно противоположни посоки /закона за всяко действие има противодействие/.
Всички чувства също могат да се изявяват и като отрицателни и като положителни, в зависимост за какво ги насочват нашите мисли.
Трябва да сме отговорни за какво и как изразяваме чувствата си, породени от нашите мисли и действия.
Има теории, които учат да се издигнете над своите чувства и че душата е спокойна и пасивна.
65
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
Не вярвайте на такива теории. Душата е мощен фонтан от енергия, креативност и действие чрез нашите вечно променящи се чувства и чрез нашата емоционална човешка природа.
Емоциите и въображението са кодирани в нас чрез нашите вярвания.
За да промените емоциите си и това, което често си въобразявате, трябва да промените вярванията си.
* Когато променяте вярванията си, тогава променяте какви емоции и какво въображение да доменират във вас.
Емоциите и въображението са психическо състояние. Емоционалната привързаност е много силна.
Преживяванията, които са свързани със силни емоции и силно въображение се помнят дълго време.
Емоциите и въображението могат да бъдат концентрирана енергия.
Когато изпитвате неприятни емоции към някой от своето обкръжение, и подтискате тези емоции, и когато те се насъберат достатъчно, търсят проявление.
От внезапното им проявление, може да реагирате по много неочакван и неуравновесен начин.
И тогава ще бъдете на произвола на тази насъбрала се енергия от емоции, която ще направлява действията ви в този момент.
66
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
Всеки човек може да контролира своите чувства, емоции и въображение, за да живее щастливо.
* Чувствата можем да контролираме чрез избора на нашите мисли и действия.
* Емоциите и въображението можем да контролираме чрез промяна на нашите вярвания.
Използвайте въображението си като често си представяте картини за всичко, което искате да постигнете в живота си.
Това помага по-бързо да постигате, това което искате, по пътя на самовнушението.
Внимавайте какво говорите за себе си и какви картини постоянно рисувате във въображението си, защото това ще се случи по пътя на самовнушението.
Представяйте си събития, които искате да ви се случат и повтаряйте случки в разговори, когато искате това да се случи и на вас.
Позволете на своите чувства, емоции и въображение да се изявяват свободно и вижте накъде ви водят,
за да действате за тяхната промяна чрез начина си на мислене и на вярвянията си, когато това е необходимо за по-добър и по-щастлив живот.
67
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
ЛЮБОВТА
Колкото повече обич и любов изпитваме към себе си и хората, толкова повече сме по-здрави, по-лъчезарни, по-успешни, по-уверени, по-щастливи, привличаме най-доброто в живота си и привличаме добра романтична връзка с друг човек.
Когато се одобрявате, уважавате и обичате, само тогава привличате романтична връзка с човек, който също се одобрява, уважава и обича, и тогава връзката е здравословна и хармонична.
Когато не се одобрявате, не се уважавате и не се обичате, тогава ще привличате човек, който също не се одобрява, не се уважава и не се обича, и вас няма да ви одобрява, уважава и обича, защото е научен на такива взаимоотношения, както и вие, след като привличате такива връзки.
Връзките ни са като огледало, което отразява начина, по който се отнасяме към себе си.
Киното и вълшебните приказки подхранват илюзията, че когато се влюбите в някого, той ще направи живота ви щастлив и всичко ще се оправи.
Само че, това няма нищо общо с действителността и емоционалните взаимоотношения и всеки живее
68
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
живота, който заслужава, според нивото на собственото му осъзнаване.
Добрите взаимоотношения не означават непрекъсната близост и непрестанно споделяне, защото тогава връзката ще е изтощителна.
Хармоничните отношения в една романтична връзка се състоят от уважение, доверие, доброта и свободата всеки сам да прави избори в живота си.
Освен подкрепа, добрата връзка отрезвява, когато това е необходимо.
Пълноценната и здравословна романтична връзка позволява да се опознаете такива, кавито сте и винаги да се подкрепяте при необходимост.
Прекрасната романтична връзка с друг човек се състои от приятелство, доверие, уважение, страст и романтика.
Тогава любовта става най-прекрасното и велико изживяване с експлозия от чувства, които ни карат да летим и да сме добри към всички и всичко.
Когато навлезете в романтична връзка с друг човек, трябва да сте наясно, че не можете да промените партньора си и също не можете да бъдете сигурни, че партньорът ви няма да се промени.
Никой не може да промени друг човек и не може да предвиди какво и кога партньорът му може да реши
69
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
да промени нещо в себе си.
Никой не може да ви промени, нито вие може да промените друг човек.
Всеки човек може да контролира само своята промяна.
Вие може да промените само себе си. Вашата промяна е изцяло под ваш контрол и вие избирате какво и как да промените нещо в себе си.
Може да решите да прекъснете интимната си връзка, защото партньорът ви не ви осигурява увереност и сигурност.
И следващите ви връзки ще бъдат такива, защото каквото и да правите, вие носите със себе си този начин на мислене, този начин на изразяване на чувствата си, които имате в момента.
И не сте осъзнали, че само вие може да си осигурите увереност и сигурност, като решите да се промените в тази посока.
Когато давате обич, любов, подкрепа и спокойствие на хората около вас, абсолютно задължително е да изисквате да ви отвръщат със същото.
Когато не получавате същото, напуснете тези хора, независимо дали става въпрос за лични или професионални отношения. Безгранично обожание няма. Не търсете принца на бял кон. Около вас има много хора, с които може да изживеете пълноценна романтична връзка.
70
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
Съществуват много хора, с които сте съвместими и с които може да имате добра романтична връзка, когато и вие имате качествата за такава връзка.
* За романтична връзка вие привличате само хора, с които си приличате и които имат същото ниво на осъзнаване като вашето.
За да имате добра романтична връзка с друг човек, трябва да можете да се грижите много добре за себе си.
За да можете да се грижите много добре за себе си трябва да сте уверени, мъдри, инициативни, благородни, деликатни, щедри, да се чувствате специални и да се одобрявате във всеки момент.
Може да си направите изречения за самовнушение с някои от тези качества, за които смятате, че е необходимо да ги изградите като навици в характера си, за да привлечете добър партньор, с който да имате добра романтична връзка.
71
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
ДОБЪР ХАРАКТЕР С ПРИНЦИПИ
За да привлечете добър партнъор, с който да имате добра романтична връзка и за да живеете щастливо, трябва да имате добър характер и да отстоявате принципите си.
За да имате добър характер и за да можете да отстоявате принципите си е необходимо:
Първо: Трябва да спазвате обещанията си, дори когато това вече не е удобно за вас.
Само тогава хората започват да ви уважават и да разчитат на вас.
Когато не спазвате обещанията си, сами си отговорете как хората ще се отнасят с вас.
Второ: Винаги спазвайте моралните норми, дори когато всички около вас не ги спазват.
Когато спазвате моралните норми, това значи, че уважавате себе си и уважавате хората около вас.
Трето: Когато ви се случи нещо неприятно, не търсете някой, който да отговаря за случилото се.
Каквото и да ви се случи, вие сте го предизвикали с вашите мисли и действия, и вие носите пълна отговорност за всичко, което ви се случва, така че не търсете друг човек или други хора да отговарят за това, което ви се е случва.
72
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН Четвърто: Трябва да следите какви мисли влизат в ума ви и веднага да замените мислите, които не допринасят за щастлив живот с тяхната положителна противоположност, която привлича успехи и щастлив живот.
За тази цел може да правите самовнушение със следните изречения:
– Благодарна съм, че аз винаги мисля и винаги действам по най-благотворния за мен начин.
– Аз винаги мисля и винаги действам по най-благотворния за мен начин /за самовнушение без да благодарите/.
Може да казвате и двете изречения – минимум една година.
Направете молитва с второто изречение „Аз винаги мисля и винаги действам по най-благотворния за мен начин“, за да ви помага за определен период от една, две или три години, като казвате точно за кои години.
Направете още една молитва със същото изречение, за да благодарите, като казвате молитвата един път в седмицата, за да постигате по-бързо това, за което благодарите.
Пето: Бъдете честни към себе си и хората.
Когато сте честни към себе си, вие се чувствате добре и по-лесно постигате своите цели.
Когато сте честни към хората, само
73
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
тогава хората ви уважават и имат
Шесто: Всеки месец правете благотворителност като отделяте част от парите или от времето си или и от двете според вашите възможности, за да помагате на организация, училище, пенсионерски клуб, Божи храм, спортен клуб, определени хора, определен проект, институции в областта на културата или друго по ваш избор.
Когато аз правя дарение, смятам, че това е моята благодарност за добрите и прекрасни неща и събития в живота ми.
Седмо: Възпитавайте в себе си благородство и съчувствие към себе си и хората.
Поставяйте се на мястото на другите хора, за да разберете тяхната гледна точка, за да може да им съчувствате.
За тази цел може да правите самовнушение със следните изречения:
– Благодарна съм, че аз съм напълно благородна, напълно мъдра, напълно щедра и напълно одобрявам себе си, с което се чувствам напълно щастлива.
– Аз съм напълно благородна, напълно мъдра, напълно щедра и напълно одобрявам себе си, с което се чувствам напълно щастлива. /за самовнушение без да благодарите/.
74
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
Направете молитва с второто изречение „Аз съм напълно благородна, напълно мъдра, напълно щедра и напълно одобрявам себе си, с което се чувствам напълно щастлива.“, която да ви помага за определен период от една, две или три години, като казвате точно за кои години.
Направете още една молитва със същото изречение, с която да благодарите, като казвате молитвата един път в седмицата, за да постигате по-бързо това, за което благодарите.
Осмо: Трябва да устоявате принципите си.
Само така може да си осигурявате спокойствие и независимост, които са необходими, за да действате за по-добър и по-щастлив живот.
Девето: Бъдете винаги инициативни, за да постигате по-бързо това, което искате.
Да сте инициативни, това значи, сами да предприемате действия, без да ви нарежда някой друг.
Когато сме инициативни, ставаме много по-уверени в себе си и много по-бързо постигаме това, което искаме.
Десето: Бъдете толерантни, като уважавате мненията и вярванията, които са различни от вашите.
Само тогава може да видите разнообразието в света и да намирате нови идеи за по-добър живот.
75
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
Единадесето: Изграждайте си вярвания, които ви правят щастливи.
Вярванията определят начина на мислене и начина на живот.
За тази цел може да правите самовнушение със следните изречения:
– Благодарна съм, че всичките ми вярвания винаги са напълно благотворни за мен.
– Всичките ми вярвания са напълно благотворни за мен сега и в бъдеще. /за самовнушение без да благодарите/
Може да казвате и двете изречения – минимум една година.
Дванадесето: Винаги се чувствайте специални и с добро самочувствие.
Това е необходимо, за да сте уверени в себе си и да успявате в това, което искате.
За тази цел може да правите самовнушение със следните изречения:
– Благодарна съм, че аз винаги се чувствам напълно специална и винаги имам най-доброто самочувствие.
– Аз винаги се чувствам напълно специална и винаги имам най-доброто самочувствие /за самовнушение без да благодарите/.
76
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
Направете молитва с второто изречение „Аз винаги се чувствам напълно специална и винаги имам най-доброто самочувствие“, за да ви помага за определен период от една, две или три години, като казвате точно за кои години.
Направете още една молитва със същото изречение, с която да благодарите, като казвате молитвата един път в седмицата, за да постигате по-бързо това, за което благодарите.
Само така можем да имаме добър характер и да отстояваме принципите си, с което ставаме по-уверени и имаме пълно доверие в собствените си решения и действия.
Надеждите и желанията ви не показват вашия характер.
Само вашите мисли и действия показват вашия характер, принципите ви и вашата ценностна система.
Когато човек има добър характер и отстоява принципите си, само тогава привлича като магнит успехи, добро здраве, финансова независимост, равновесие, трайни приятелства и щастливи събития в живота си.
77
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
ЦЕЛ И ПЛАН
Само с усърден труд и честност не може да се осигури щастлив живот.
За щастлив живот освен усърден труд и честност е необходимо и всеки сам да си избира цели и да си прави план с ясно подредени задачи за постигане на всяка цел.
Ако чакате някой друг да избира вашите цели, винаги ще сте неудовлетворени от живота си, защото хората са заети с осъществяване на своите цели и не могат да знаят кои цели са най-подходящи за друг човек, защото всеки човек е единствен, уникален и неповторим.
За да сте щастливи, сами трябва да намерите смисъла на своя живот.
Смисълът на живота е да знаете от какво се чувствате щастливи и какво искате да постигнете в живота си.
За тази цел трябва да трупате знания и да оглеждате различни цели, за да намирате най-подходящите за вас цели.
Смисълът на живота трябва да бъде намерен от самия човек, не може да се прочете в книга или чрез психотерапия.
Другите хора могат само да помогнат да видите различни цели, но изборът за това, което искате да постигнете в живота си и което ви прави щастливи, само вие може да го намерите.
78
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
Когато намерите смисъла на живота си, тогава се чувствате цялостен и може да видите себе си в истинската си светлина.
Всеки човек сам трябва да прецени какво иска да постигне в живота си, да си прави планове и да действа за постигане на своите цели и мечти.
Трябва да осъзнаете нещата, които са важни за вас и да подредите приоритетно изборите си в план за действие.
Определяйте точно целите, които искате да постигнете.
Например да бъдете шеф или да имате най-доброто самочувствие. Безмислено е да сте шеф без самочувствие, дори хората около вас няма да ви приемат като шеф.
Когато имате най-доброто самочувствие, тогава може да бъдете повече от шеф, тогава можете да бъдете всичко, което пожелаете.
Поставете си цел, с която сте щастливи и след като я постигнете, си поставете нова цел.
Правете планове, които са реални и не се простирайте по-широко от собствените си умения и възможности, за да са постижими.
Съставете си план по философски начин на мислене, като оглеждате всеки детайл от няколко ъгъла и от всички възможни различни гледни точки,
79
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
за да изкристализира в ума ви най-добрия начин за действие за този детайл.
Отделете фактите от слуховете и делете фактите на важни и маловажни, за да направите най-добрия план за действие, на който сте способни в момента.
Постоянно се учете на нови знания и нови умения, за да намирате повече възможности за осъществяване на своите цели и мечти.
Само така може да подобрите живота си и да влезете в клуба на успяващите.
Всеки човек, който има успехи, винаги е имал план как да действа за постигане на своята цел.
Когато имате план за своята цел и действате, вие придобивате качества като увереност, инициативност, ентусиазъм, самодисциплина и съсредоточеност.
Всички тези качества са необходими, за да постигате своите цели и мечти.
* Умът привлича всичко, върху което мислим. Фокусирайте мислите си върху своя план за действие, за да привличате възможностите, които са необходими за целта, която искате да постигнете.
* Възможностите съществуват винаги и навсякъде.
80
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
Всяка година много хора натрупват нови богатства, независимо дали световната икономика е в спад или разцвет.
Тези хора успяват, защото са психически независими, не се влияят от мнението на други хора, уверени са, учат се на нови знания и се трудят усилено.
По този начин се подготвят за възможностите и когато ги срещнат се възползват от тях.
Някои хора смятат, че тези хора са имали шанс и късмет.
За този шанс и късмет те са се трудили, с което са натрупали знания и опит за тези възможности.
Хората, които нямат необходимите знания и опит за дадена възможност, дори да я забележат, не могат да се възползват от нея.
Например има свободно място за добре платена работа в симфоничен оркестър за музикант, който свири на цигулка.
За тази възможност могат да кандидатсват само музиканти, които могат да свирят на цигулка.
Нищо не е било постигнато без план за всяка цел.
Само с пожелания и надежди нищо не се постига.
Нещата не могат да се оправят от само себе си, затова трябва да си правите план за всяка цел и да действате, за да постигате успехите, които искате
Всяко решение е по-добро от нерешителността, дори когато това решение се окаже неуспешно, защото се учите от неуспехите.
81
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
След всеки неуспех вие трупате опит и ставате все по-добри и по-уверени в това, което правите.
Трябва да гледате на неуспеха като на учител, който ви показва какво да промените в своя план и къде е пътя към успеха, който искате да постигнете.
* Когато ви се случи неуспех, трябва да се изправите, да прецените какво да промените в своя план и да продължите да действате.
Когато имате цел и план и действате, вие сформирате една психична сила, която се проектира навън от вас, за да определи вашето бъдеще, в което постигате своята цел.
Всеки човек се чувства уникален и уверен в себе си, когато има свой път, който сам си е избрал и действа.
По този начин ние израстваме и се променяме към по-добър и по-щастлив живот.
82
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН ЕКИП За да ускорите постигането на своята цел може да създадете екип.
С екип ставате по-уверени в себе си и придобивате по-голяма смелост и сигурност, защото при работа с екип вие ползвате целия опит и знания на всеки член от екипа.
Трябва много внимателно да се подбират членовете на екипа.
Членовете на екипа трябва да имат знания за целта, която искате да постигнете, да имат позитивен характер и да обичат да работят с другите хора, за да могат да работят в екип.
Грижете се всеки член в екипа да изпълнява своята работа и да осъзнава нейната важност за постигане на целта.
Следете всяка промяна на членовете в екипа за отношението им, за целта, за която работите.
Трябва да предвиждате потребностите на всеки член от екипа и да ги удовлетворявате, преди те да са ги осъзнали.
83
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
Колкото повече щедрост, добронамереност и обич давате на всеки член в екипа, толкова повече помощ и подкрепа получавате.
Направете график за заседания. В заседанията в ума на членовете в екипа се раждат нови идеи за по-голяма ефективност.
Осигурявайте на вашия екип да прекара заедно на красиво място през някои уикенди, като заплатите всичко, така, че да е безплатно за всеки член от екипа.
По този начин осигурявате приятно общуване на членовете на екипа извън работното място, което е много ценно, защото ги зарежда положително.
Всяка година правете график за тези уикенди.
84
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
ПАСИВНОТО ИЛИ НОВО ДЕЙСТВИЕ
Хората, които са пасивни избягват да рискуват, затова не постигат успехи.
За да сте щастливи стремете се да приемате нови и различни идеи в живота си.
Събирайте се по-често с нови хора. Направете нещо различно и нестандартно, което искате и е добро за вас и за всички хора.
Успехите се постигат от хора, които рискуват. Само когато рискуваме и изследваме неизвестното, имаме развитие и когато тръгнем по нов път, променяме и живота си.
Изборът зависи от вас, познатото или непознатото, пасивното или ново действие, което ви носи радост и успех.
Не съществува нещо като съдба и орис, в тях вярват само пасивните хора като оправдание, за да не действат, с което да се променят за по-добър и пощастлив живот.
Хората, които нямат цел и план, бягат от риск и отговорност и бездействат са открити за всякакви външни въздействия и лесно ще попадат под
85
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
контрола на други хора, които ще определят как да живеят.
В природата няма празно пространство и тя действа постоянно с неизменни закони.
Само когато рискуваме и експериментираме можем да опознаем законите на природата, за да ги прилагаме, с което да постигаме по-лесен, по-добър и по-щастлив живот.
Търсете нови възможности. Рискувайте като изследвате нови и непознати за вас неща.
Където е неизвестното, там е развитието на всеки човек и на цялото общество.
Новите вълнуващи дейности за развитие и израстване носят радост в живота ни.
* Трябва да излезете от зоната на пасивното и да навлизате в непознати и различни светове, за да намирате нови възможности за по-добър и по-щастлив живот.
За тази цел може да правите самовнушение със следното изречение:
– Благодарна съм, че аз съм напълно инициативна, напълно щедра и напълно мъдра, с което се чувствам напълно щастлива.
86
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
Променя се всичко и промяната е неизбежна и от нас зависи дали приемаме промяната като нещо реално и в новото се оглеждаме за нови възможности, с които да подобрим живота си.
Търсенето и действието за промяна за по-добър и по-щастлив живот помага на хората да изживеят живота си пълноценно и щастливо.
Само когато рискуваме и навлезем в неизвестното, само тогава ни се разкрива изобилие от великолепни възможности и тогава чувстваме, че животът е вълнуващ и прекрасен.
87
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
ПРОГНОЗИ
Не трябва да допускате някой или нещо да влияе на самочувствието ви и на вашата увереност.
Не вярвайте на всички прогнози. Помня, че в едно интервю се изказаха, че ще махнат шенгенските визи след около десет години. Само след няколко месеца махнаха шенгенските визи.
Всички предсказания с хороскопи, хиромантия /гледане на ръка/, гледане на кафе, гледане на карти и други начини показват само посоката към която се стремите с вашите мисли и действия в момента и не е сигурно, че това ще се случи.
Всяко предсказание може веднага да се прекъсне само с една молитва, в която искате положителни неща, които променят предсказанието или като помислете добре и промените действията си в друга посока.
Може да направите и двете, когато смятате, че това е по-добре за вас.
* С предсказанията може само да се ориентирате в каква посока се движат вашите мисли и действия в момента, които определят и обстоятелствата около вас в момента.
88
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
За да контролирате посоката на своите мисли и действия в момента и за да ви се показва пътя, който е най-добър за вас в настоящето и в бъдеще, това може да стане като си задавате следния въпрос, по възможност всеки ден:
– Какво да осъзная и какво да правя, за да живея напълно щастливо сега и в бъдеще и животът ми да е напълно прекрасен сега и в бъдеще?
Обезателно кажете „ и животът ми да е напълно прекрасен сега и в бъдеще „ , за да мечтаете за най-доброто в живота си с голям мащаб.
Когато започнах да си задавам този въпрос, много по-бързо осъзнавам как да действам, за да живея щастливо в настоящето и бързо се махнаха някои дребни вярвания и навици, които не бяха добри за мен.
След като си зададете този въпрос на глас /може и на ум/, отговорът може да дойде веднага и вашето подсъзнание да ви подскаже откъде да започнете да действате, за да живеете щастливо.
Отговорът може да дойде днес или утре или след два или три дни и доста често идва незабелязано и тогава осъзнавате как да действате.
В Библията пише: „Питай и ще ти се отговори.„
Може да си задавате и следнити въпроси:
89
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
– Какво да осъзная и какво да правя, за да съм напълно здрава сега и в бъдеще?
– Как да излекувам очите си, по най-благотворния за мен начин? Или друг орган от вашето тяло.
– Какво да осъзная и какво да правя, за да имам най-добрата за мен работа сега и в бъдеще?
– Какво да осъзная и какво да правя, за да имам романтична връзка сега и в бъдеще с най-подходящия за мен човек?
– Какво да осъзная и какво да правя, за да имам винаги изобилие от мои собствени пари, които стигат за всичко, от което се нуждая и желая, с което да се чувствам напълно щастлива?
Може да си задавате въпроси по всяко време, когато е най-удобно за вас – сутрин, през деня и вечер.
Осъзнайте, че имате нужда от уединение. Оставете си време всеки ден да мечтаете, да си задавате въпроси и да правите планове за сбъдване на своите цели и мечти.
90
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
ЩАСТЛИВИТЕ И УСПЯВАЩИ ХОРА
На една екскурзия, която организирах, бях екскурзовод и на връщане автобусът се повреди.
В такива ситуации има три вида хора: повечето хора са пасивни, намират се хора, които са недоволни и се намират хора, които помагат с каквото могат, за да излезем от ситуацията.
Хората, които помагат в такива моменти са най-благородните, защото съчувстват и са достатъчно мъдри, за да знаят, че и в тяхната работа може да се случи подобно нещо.
Такива хора се радват на живота при всякакви обстоятелства, затова са успяващи и щастливи.
Щастливите и успяващи хора се чувстват добре каквото и да се случи.
Те имат способност да извличат удоволствие във всеки момент и винаги се радват, когато могат да помогнат.
Всеки ден за тях е удоволствие и приемат всяко добро, което може да се вземе в настоящия момент.
Щастливите и успяващи хора проявяват творческа активност във всеки момент.
Те са заети да живеят и не забелязват хората около тях какво правят.
Приемат живота с ентусиазъм и са напълно уверени в това, което правят.
91
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
Щастливите и успяващи хора не изпитват нужда да бъдат обичани от всички хора и знаят, че винаги ще има някой, който да не ги одобрява.
За тях много по важно е, те самите да се одобряват, ценят и обичат.
Щастливите и успяващи хора са смели, инициативни и много любознателни.
Винаги търсят още знания и са готови да се учат до последния миг от живота си.
Щастливите и успяващи хора имат чувство за хумор, което им помага да се отпуснат, лесно се усмихват, имат положителна психическа настройка и обичат да се смеят заедно с другите хора.
Щастливите и успяващи хора се грижат за здравето на ума и на тялото си и обичат развлечения като екскурзии, почивки, хобита, концерти, танци, спорт, четене, разходки сред природата и други.
Щастливите и успяващи хора имат ясна основна цел, разумно управляват времето и парите си, поемат риск и отговорност, учат се от неуспехите и контролират навиците си.
Те вярват в своя успех, подготвят се за него, като кроят планове и често създават екип за постигане на своята цел.
92
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
ДЕТСКОТО В НАС
Всеки от нас носи детското в себе си. Детето в нас съществува чрез емоциите, които сме преживели в миналото, когато сме били малки деца под пет години.
Има моменти, когато не се чувстваме добре, без да има причина.
В такива моменти детето в нас иска внимание, затова му кажете наум или на глас, че го обичате и може да си купите сладък памук на клечка, или сладолед, или шоколад, или да се повозете на атрактивно влакче или нещо друго, което правят децата.
Когато не зачитате и не обичате детето във вас, когато най-малко очаквате, ще се държите по доста неуравновесен начин и няма да можете да контролирате емоциите си.
Обичайте детето във вас, за да сте хармонични, игриви, вълнуващи и харизматични чрез емоциите си.
Единственото нещо, което иска детето в нас е да го обичаме и често да му го казваме, за да се чувства обичано, защитено и сигурно.
Това носи равновесие и хармония в живота на всеки човек.
93
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
* Клкото по-често казваме на детето в нас, че го обичаме, толкова по-добре се чувстваме.
Психотерапевтите са запознати с въздействието на емоциите изградени в миналото ни, когато сме били малки деца.
Затова обръщат голямо внимание на детето в нас, което е предпоставка за здрава психика, за да сме уравновесени и за да можем да контролираме емоциите си.
* Само когато обичаме детето в нас, само тогава, можем да сме уравновесени и да контролираме емоциите си.
Научете се да обичате и зачитате едновременно и себе си, и детето във вас.
Към детето във вас се обръщайте с вашето име, както са се обръщали към вас, когато сте били под пет години.
94
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
ПРИЯТЕЛИ И СОЦИАЛНИ КОНТАКТИ
Позволявайте на близки и приятели да ви подкрепят като искате помощ, с която може по-лесно да постигнете своята цел.
Животът с приятели е весел, повишава сигурността и самочувствието.
Уважавайте различията на приятелите си и ги приемайте такива, каквито са.
Приятел е този, който ви слуша внимателно и съветва, когато имате нужда и знае кога и точно какво да ви каже, за да ви отрезви или окрили.
Едно от големите удоволствия на хората е да се събират с близки и приятели в къщи, на пикник или в ресторант, за да се видят, да споделят или да празнуват специален ден.
Отделяйте време за близките си и за приятелите си, за да общувате и да се забавлявате заедно с тях със съзнанието, че това е едно от най-ценните неща в живота ви, защото ви зарежда положително и се чувствате част от обществото.
* Контактите с приятели дават сили, сигурност, кураж и радост от ежедневието.
Правете подаръци с повод и без повод, без да очаквате да получите нещо в замяна и без да очаквате благодарности, за да ви обичат и подкрепят хората.
95
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
Трябва да благодарите за добронамерената критика, която може да ви помогне за по-добра реализация на своята цел.
За да имате самочувствие, и за да привличате приятели и добри социални контакти, трябва да поддържате много добре външния си вид.
Трябва да ухаете на чисто и свежо.
Поддържайте стилна прическа, красив маникюр и бели зъби.
Носете елегантни дрехи и красиви бижута, които ви правят привлекателни.
Движете се уверено, плавно и високо изправени. За тази цел може да правите самовнушение със следното изречение:
– Благодарна съм, че аз съм напълно здрава, напълно красива и винаги се движа напълно уверено и високо изправена.
Може да си направите две молитви с това изречение „Аз съм напълно здрава, напълно красива и винаги се движа напълно уверено и високо изправена, с което се чувствам напълно щастлива.“ :
първата молитва за да ви помага за определен период от една, две или три години, като казвате точно за кои години и втората молитва, за да благодарите, като казвате молитвата един път в седмицата, за да постигате по-бързо това, за което благодарите.
96
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН БАЛАНС Всеки човек има баланс, който се определя от това колко взима и колко дава. Когато балансът е на минус, това значи, че този човек повече взима, отколкото дава и тогава ще има неприятности, защото природните и обществени закони взимат от него, независимо дали иска или не, за да заплати това, което е взел.
Когато балансът е на плюс, това значи, че този човек повече дава, отколкото взима, с което има възможности да получава това, което иска, за да живее щастливо.
Балансът на всеки човек се увеличава, когато е благодарен, учтив, услужлив, добронамерен, когато дава обич, любов и подкрепа на хората, дарение /когато дарението е анонимно да знаят, че е дарение/.
Всяка молитва, с която благодарите също увеличава баланса.
Всяко действие, което излъчва доброта, подкрепа и съчувствие към хората и природата също увеличава баланса.
Балансът на всеки човек се определя от постоянния поток на взимане и даване.
97
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
Когато искате и получавате, балансът ще отива към минус. Когато давате и благодарите, балансът ще отива към плюс.
Не е добре, когато само давате или само взимате или давате малко или взимате малко.
Когато само давате и не взимате, вие не се уважавате и не се зачитате и тогава хората също няма да ви зачитат и уважават и ще ви използват като взимат от вас.
Може някой да ви даде нещо в замяна, но ще бъде малко или не това, което искате.
* Най-добрият баланс за всеки човек е когато много дава и много взима, като даването винаги е повече от взимането, за да има възможности да получава това, което иска, за да живее щастливо.
За да живеете щастливо трябва да поддържате положителен баланс.
За да поддържате положителен баланс може да правите самовнушение със следното изречение:
– Благодарна съм, че аз съм напълно щедра, напълно инициативна, напълно мъдра и напълно благородна, с което се чувствам напълно щастлива.
98
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
Може да направите две молитви с това изречение „Аз съм напълно щедра, напълно инициативна, напълно мъдра и напълно благородна, с което се чувствам напълно щастлива.“ :
първата молитва за да ви помага за определен период от една, две или три години, като казвате точно за кои години
и втората молитва, за да благодарите, като казвате молитвата един път в седмицата, за да постигате по-бързо това, за което благодарите.
99
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
БЕЗСТРАШНИ И УРАВНОВЕСЕНИ
Две са нещата, с които всеки ще се провали – страх и его.
Всеки ще се страхува, когато не е уверен в себе си.
За да сте уверени в себе си и за да придобиете по-голяма смелост може да правите самовнушение със следното изречение:
– Благодарна съм, че аз съм напълно безстрашна, напълно уверена в себе си и винаги имам пълно доверие в себе си.
* Това самовнушение помага и да имате здрава психика.
Направете две молитви с това изречение „Аз съм напълно безстрашна, напълно уверена в себе си и винаги имам пълно доверие в себе си, с което се чувствам напълно щастлива“ :
първата молитва, за да ви помага за определен период от една, две или три години, като казвате точно за кои години
и втората молитва, за да благодарите, като казвате молитвата един път в седмицата, за да постигате по-бързо това, за което благодарите.
Егото трябва да се контролира и да се пази като скъпоценен камък.
Контролът на егото трябва да е насочен към това да не контролирате живота на
100
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
другите хора и да не допускате другите хора да контролират вашия живот.
Пазете егото си като не позволявате всеки срещнат да ви товари с чужди неприятности.
Не издавайте съкровените си мечти на всеки, докато не ги постигнете.
Пазете предмети, които ви напомнят за вашите успехи и за хубавите моменти в живота ви.
Правете си подаръци, които ви правят щастливи. Така поддържате егото си, защото то се нуждае от самочувствие и доказване, че сте успешни, щастливи и обичани.
Когато егото не е контролирано, то се изявява в два варианта:
Единият вариант е когато човек има нужда от показност и демонстриране.
Такива хора се мислят за център на всички и на всичко и се опитват да контролират живота на другите хора.
Вие не може да бъдете център на каквото и да било, освен на самите себе си, както и другите хора могат да бъдат център само на себе си.
Другият вариант, когато егото не е контролирано е когато човек не се зачита, не се уважава, не може да отстоява принципите си и тогава другите хора ще го контролират как да живее.
* Егото може да се контролира чрез начина на мислине и действие.
Когато контролирате начина си на мислене и действията си, тогава контролирате и егото си.
101
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
Когато егото е контролирано, тогава човек е уравновесен, спокоен, уверен в себе си, обича се, уважава се, винаги си дава кураж и се награждава с каквото може за всеки успех, който постига.
За по-добър контрол на егото, можете да правите самовнушение със следното изречение:
– Благодарна съм, че аз съм напълно уравновесена, напълно уверена в себе си и всичките ми вярвания са напълно благотворни за мен, с което се чувствам напълно щастлива.
Може да си направите две молитви с това изречение „Аз съм напълно уравновесена, напълно уверена в себе си и всичките ми вярвания са напълно благотворни за мен, с което се чувствам напълно щастлива“ :
първата молитва, за да ви помага за определен период от една, две или три години, като казвате точно за кои години
и втората молитва, за да благодарите, като казвате молитвата един път в седмицата, за да постигате по-бързо това, за което благодарите.
102
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
МОЯТА ПРОМЯНА
След време се уверих, че молитвата е най-мощната енергия, с която може да се постигне всичко.
Молитвата е енергия с безгранични възможности.
Започнах да си правя молитви за същите неща, за които си правя и самовнушение.
Тогава направих голям квантов скок и ускорих промяната на начина ми на мислене, на навиците ми и на целия ми живот.
Не съм се променила по рано, защото тогава аз още не съм била готова за това.
Трябвало е да премина през всичко това, за да съм това, което съм сега.
За мен миналото ми е като уроци, от които си взимам поука и знам, че бъдещето ми се определя от това, което правя в настоящето.
Търся приятелите си, когато ми е необходим съвет и след това, според моите принципи, решавам кое е най-доброто за мен и тогава действам.
Прощавам много лесно, с което се чувствам напълно свободна.
Убедена съм, че когато задоволя първо собствените си потребности и желания и предпочитам първо себе си и след това другите хора, само тогава мога
103
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
да давам с удоволствие, без да чакам нещо в замяна и тогава се чувствам напълно свободна и напълно независима.
Осъзнах, че всичко, което се случва в моя живот, зависи от начина ми на мислене, от вярванията ми и от действията ми, които аз направлявам в посока, каквато аз искам чрез самовнушение и молитви.
Това, което създавам в моя живот е огледало на моите мисли и вярвания.
Обичам да правя комплименти и винаги намирам за какво, с което да повдигам настроението и самочувствието на хората.
Доставя ми удоволствие да подарявам, без да очаквам да ми подаряват нещо или да ми бъдат задължени по какъвто и да е начин.
Когато подарявам нещо, гледам човека право в очите, за да се насладя на неговата радост от това, че получава подарък.
Когато аз получавам подарък, аз се радвам за подаръка и за уважението и добронамереността към мен от човека, който ми прави подарък.
За всичко, което съм постигнала в моя живот, аз съм платила много висока цена с отделяне на много време, много енергия и много труд.
104
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
Щастлива съм, защото за моето щастие аз работя всеки ден.
При мен това е станало навик, както миенето на лицето всяка сутрин и вечер.
* Самовнушението и молитвите ми помагат да имам вяра в себе си и ми показват пътя, за да успявам в това, което искам.
Адаптирам се лесно към всяка промяна, която е добра за мен.
Оценявам благополучието в моя живот и напълно му се наслаждавам.
Благодарна съм за всяко добро в живота ми, дори за най-малките неща.
Радвам се и уважавам успехите и постиженията на другите хора, с което допринасят за по-добър живот на себе си и на другите хора.
За мен единственото сигурно нещо е, че всичко се променя и аз се променям като контролирам посоката на моята промяна.
Контролът ми е ежедневен, с което създавам живота, който искам.
105
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
ХОЛИСТИЧНО ЗДРАВЕ
Психотерапевтите обръщат голямо внимание на холистичното здраве.
Думата холистично в превод означава – цял, цялостен, всеобхватен.
Холистичното здраве ни учи да се грижим за себе си в три области:
тяло – ум – дух /душата/.
1. Тяло: храна, дрехи, козметика, упражнения и релаксация за отпускане и намаляване на напрежението в организма.
За тялото се грижете като се храните с качествена и разнообразна храна, хранителни добавки, витамини, билки, пийте вода и течности всеки ден /водата изчиства организма, някои плодове и зеленчуци също изчистват организма/ и лекарства, когато е необходимо.
За тази цел може да правите сутрин и вечер самовнушение със следното изречение:
– Благодарна съм, че аз винаги се храня с най-благотворните за мен храна, вода, течности и хранителни добавки, с което се чувствам напълно здрава и напълно красива.
Носете удобни дрехи и удобни обувки, които са изработени от материали, които са здравословни за тялото ви.
Употребявайте козметика, която ви прави
106
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
красиви и действа здравословно на лицето, косата и тялото ви.
За тази цел може да правите сутрин и вечер самовнушение със следното изречение:
– Благодарна съм, че аз винаги имам изобилие от най-прекрасните и най-благотворните за мен дрехи, обувки, бельо, козметика, бижута и аксесоари, с което се чувствам напълно здрава и напълно красива.
Правете упражнения в дома си спортувайте в спортни и фитнес зали, купете си спортни уреди, плувайте, карайте велосипед, ходете пеша всеки ден и други.
Упражненията поддържат здрава костна система и добро кръвообращение.
За релаксация ходете на почивки на море и планина, СПА центрове, басейни с минерална вода, масажи, купете си ръчен масажор, разходки сред природата, слушайте музика, която ви доставя удоволствие и други.
Релаксацията подобрява нервната система и психиката.
* Изберете си дейности за упражнения и релаксация, които да ви доставят удоволствие и ги правете с темпо, което е най-доброто за вас и ви доставя удоволствие.
2. Ум: Обич към себе си, самовнушение и нови знания
107
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
Умът на всеки човек може да работи в негова полза или против него. Това зависи от начина на мислене и навиците.
Чрез самовнушение и молитви може да променяте начина си на мислене и навиците си, с което променяте и навиците на своя ум, за да го научите да работи във ваша полза.
За умът най-важното е да го научите да се обичате, цените и уважавате, за да сте успяващи и щастливи.
За тази цел може да правите самовнушение със следното изречение:
– Благодарна съм, че аз напълно се обичам, напълно се одобрявам и всичките ми вярвания са напълно благотворни за мен. изречение „Аз напълно се обичам, напълно се одобрявам и всичките ми вярвания са напълно благотворни за мен, с което се чувствам напълно щастлива“ :
първата молитва, за да ви помага за определен период от една, две или три години, като казвате точно за кои години
и втората молитва, за да благодарите, като казвате молитвата един път в седмицата, за да постигате по-бързо това, за което благодарите.
Постоянно се учете на нови знания. Колкото повече знания имате, толкова повече възможности откривате за по-добър и по-щастлив живот.
108
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
Ходете на театър, опера, балет, концерти, картинни галерии, музеи –това е благотворна терапия за ума и душата чрез изкуството.
3. Дух: Добра ценностна система, молитви и прошка
Вашата ценностна ситема е изградена от вашите навици, вярвания и мнението ви за самия себе си.
За да имате добра ценностна система и за да са благотворни за вас вашите навици, вярвания и мнението ви за самия себе си, трябва до края на живота си, да се одобрявате и да се обичате във всеки момент.
За тази цел може да правите самовнушение със следните изречения:
– Благодарна съм, че аз напълно се одобрявам и всичките ми вярвания са напълно благотворни за мен.
– Благодарна съм, че аз съм напълно благородна, напълно щедра, напълно мъдра и напълно уверена в себе си.
Направете една молитва с двете изречения, за да ви помага за определен период от една, две или три години, като казвате точно за кои години.
Направете още една молитва с двете изречения, за да
109
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
благодарите, като казвате молитвата един път в седмицата, за да постигате по-бързо това, за което благодарите.
Правете си молитви за здраве, щастие и за неща, които са важни за вас.
Прощавайте напълно първо на себе си и след това на всички и за всичко, за да се чувствате добре и за да живеете щастливо.
Смехът и чувството за хумор лекуват ума и душата, затова гледайте филми с комедии и предавания с хумор и смях.
Стремете се да имате чувство за приятен хумор и се смейте от цялата си душа.
Когато не се грижите за една от областите на холистичното здраве вие ще бъдете неуравновесени и не може да бъдете здрави и щастливи.
* Трябва да се грижим много добре за тялото, умът и духът си, за да сме здрави, цялостни, щастливи, уравновесени и уверени в себе си.
110
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
ПРОШКА И МИНАЛО
Всичко, което сме правили в миналото си и целият натрупан опит до този момент, ни е оформил такива, каквито сме сега.
За да живеем щастливо трябва да прощаваме на себе си и на другите хора и да изоставим миналите си преживявания, за да се чувстваме напълно свободни и напълно независими.
Хората, които се одобряват, обичат и уважават, лесно прощават на себе си и на другите хора и затова се чувстват свободни и независими.
Когато не можете да прощавате, вие ще станете зависими от тези ваши чувства.
Тези чувства са като снежна топка, която много бързо ще нараства всеки път, когато не можете да простите и животът ви ще стане нещастен.
Когато не можете да прощавате на себе си, тези чувства ще ви карат да мислите, че вие не сте добър човек, което е предпоставка да смятате, че не трябва да се уважавате, цените, одобрявате и обичате.
* Трябва напълно да прощаваме на себе си и на другите хора, за да можем да се уважаваме, обичаме, ценим и одобряваме.
111
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
Прошката е начин да се освободим от въздействието на миналото си.
Никой не е съвършен, затова трябва да прощавате първо на себе си и след това и на другите хора, за да ви прощават и на вас.
* Когато прощаваме в момента на случилото се, ние се чувстваме напълно свободни, напълно независими и чувстваме по-голяма сигурност.
За да можете да прощавате в момента на случилото се, с което да се чувствате напълно свободни и напълно независими, може да правите самовнушение със следното изречение:
– Благодарна съм, че аз прощавам на себе си напълно, прощавам на всички напълно, изоставям всички преживявания от миналото си и съм напълно свободна.
* Това самовнушение помага и да имате тяло с нормално тегло.
Съвършенно минало не съществува. Изхвърлете съжалението от себе си за неща, които сте направили или не сте направили в миналто си.
От миналото трябва само да си взимате поука, за да не повтаряте действията, които не са добри за вас.
112
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
Важното е да се учим от грешките си и да осъзнаваме, че животът се живее сега, не в миналото или в бъдещето.
Когато изоставите миналото си, като не мислите за него, вие освобождавате време и енергия, за да действате за осъществяване на своите цели и мечти.
На всеки човек са заложени предизвикателства в живота му, които трябва да разреши, за да става все по-добър и за да живее щастливо.
Затова не мислете за миналото си, само си взимайте поука от него и насочете мислите си за разрешаване на предизвикателствата, които имате в живота си.
113
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
ДЕЙСТВАЙТЕ
Успехите в живота на всеки човек са резултат от неговите мисли, вярвания и действия.
Дори да нямате цел и дори да сте пасивни, когато всеки ден казвате сутрин и вечер по няколко пъти следните три изречения за самовнушение, те могат да задействат творческите ви сили, с които да постигате успешен и щастлив живот.
Трябва да ги казвате най-малко една година сутрин и вечер по няколко пъти, общо за по-малко от три минути, за да станете успяващи и щастливи.
Напишете още сега тези изречения на лист хартия и поставете този лист на място, където да го виждате всеки ден, за да ви подсеща за ежедневното ви самовнушение:
– Благодарна съм, че аз напълно одобрявам себе си и всичките ми вярвания са напълно благотворни за мен.
– Благодарна съм, че аз съм напълно инициативна, напълно щедра, напълно мъдра и напълно благородна, с което се чувствам напълно щастлива.
– Благодарна съм, че аз съм напълно здрава и напълно щастлива.
114
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
Да си мъдър, значи да преценяваш нещата как са се зародили в миналото и как може да се развият в бъдеще, затова е включено във второто изречение за самовнушение.
Накрая на същото изречение е включено „с което се чувствам напълно щастлива“ /това е задължително/,
защото може да сте инициативни, щедри, мъдри и благородни и с тези черти в характера си да не се чувствате щастливи, когато допускате други хора да контролират живота ви.
С този цитат „с което се чувствам напълно щастлива“ предизвиквате действия, с които тези качества служат само на вас, за да се чувствате напълно щастливи.
За да ускорите сбъдването на тези три изречения за самовнушение, напишете на лист хартия и следната молитва, с която да благодарите един път в седмицата за същите неща:
„Боже, Аз Ти благодаря, че ми помагаш като аз съм напълно здрава, напълно щастлива, напълно одобрявам себе си и всичките ми вярвания са напълно благотворни за мен.
Благодаря Ти, че ми помагаш като аз съм напълно инициативна, напълно щедра, напълно мъдра и напълно благородна, с което се чувствам напълно щастлива.
И всичко, за което Ти благодаря е за благото на всички. Амин.“
115
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
Дори да не вярвате в молитвата, достатъчно е да го желаете, пак действа, за да постигате това, за което благодарите в молитвата.
Казвайте молитвата един път в седмицата с чувство на благодарност.
За да ускорите сбъдването на това, което искате може да казвате един път в седмицата, когато е най-удобно за вас, следното изречение за самовнушение:
– Аз заслужавам най-доброто в живота и го приемам с любов и благодарност сега и в бъдеще.
Това изречение за самовнушение действа утвърждаващо и може да задейства вашата инициативност.
Вие трябва да определяте живота си като действате по план за всяка своя цел и си помагате със
Инерцията и бездействието ще ви докарат нещастен живот.
Вие трябва да контролирате своя живот и не трябва да допускате вие да контролирате живота на другите хора и да не зачитате тяхното достойнство.
Вашите действия в настоящето, определят вашето бъдеще.
Търсете нови възможности и веднага действайте, когато са добри за вас. Трябва бързо да се адаптирате към всяка промяна, която е добра за вас.
116
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
Всяка следваща промяна в която и да е област, която е по-добра и по-ефективна, отрича предишната промяна.
Това е вторият закон на диалектическият материализъм: „Отрицание на отрицанието“
Новата промяна отрича старата промяна, която когато е била нова е отричала предишната промяна и т. н.
С любов приемайте всяка нова промяна, която е по-добра от предишната промяна и мислете как може да се възползвате от нея, за да подобрите живота си.
Винаги се кооперирайте, когато смятате, че това е добре за вас и за всички хора.
Помагайте на хората при условие, че не е за сметка на вашето физическо и психическо здраве.
Проявявайте съчувствие първо към себе си и след това при възможност към други хора.
Ценете времето си и не се сравнявайте с вашите колеги, съседи, приятели и роднини, защото техните физически и духовни потребности не съвпадат с вашите.
Изградете си начин на живот, който подхожда на вашите физически и духовни потребности.
Начинът на живот, който си изграждате е подходящ само за вас, защото всеки човек е единствен, уникален и неповторим.
117
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
Давайте си кураж, когато решението ви не е донесло желания резултат.
Анализирайте какво да подобрите в действията си и не спирайте да взимате решения и да действате.
По този начин придобивате опит, с което постепенно успешните ви решения започват все повече да нарастват, ставате все по-добри
в действията си за постигане на своите цели, и все повече нараства вашата вяра, че може да се справите с всякакви предизвикателства в живота си.
Когато мислите, че не може да успеете, с този начин на мислене, сами ще предизвикате неуспехи в живота си.
Примиряването с неприятни ситуации в живота ви ще ги удължава и ще ви ограничават.
Примирението ще ви държи в ограничения, които ще ви докарат нещастен живот.
За да отстраните примирението в себе си и за да можете да действате за по-добър и по-щастлив живот, може да правите самовнушение със следното изречение:
– Благодарна съм, че аз съм напълно инициативна и всичките ми вярвания са напълно благотворни за мен.
Примирението няма нищо общо със смирението.
Всеки човек трябва да е смирен към нещо, което не зависи от него и не може да го промени.
Приемайте спокойно нещата, които не зависят от вас и които не може
118
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
да промените и продължавайте напред по своя път.
Когато чувствате, че нещо не върви добре, спомнете си хубавите моменти в своя живот, за да предизвикате положителни мисли, с които да се справите по-добре със ситуацията.
Когато чувствате, че нямате достатъчно мотивация за живот правете самовнушение със следните изречения:
– Благодарна съм, че аз съм напълно здрава и напълно красива, с което се чувствам напълно здрава и напълно красива.
– Благодарна съм, че аз съм напълно щастлива и животът ми е напълно прекрасен, с което се чувствам напълно щастлива и напълно прекрасно.
Направете една молитва с двете изречения, за да ви помага за определен период от една, две или три години, като казвате точно за кои години.
Направете още една молитва с двете изречения, за да благодарите, като казвате молитвата един път в седмицата, за да постигате по-бързо това, за което благодарите.
Когато търсите в миналото си да откриете причината за неприятностите в настоящето, вие ще подсилвате неприятните преживявания от миналото си, от които се опитвате да се избавите.
119
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
Не търсете решения извън себе си и в миналото си, където не можете да ги намерите.
Когато се учим и знанията ни и уменията ни нарастват, започваме да откриваме повече възможностти за осъществяване на своите цели и мечти и ставаме все по-добри в действията си за постигане на успехите, които искаме.
* Трябва до края на живота ни, да се учим на нови знания и на нови умения, за да ни се откриват нови възможности, с които да постигаме щастлив живот.
Висшето образование и постоянното учене, независимо в коя област са предпоставка за разширяване на мирогледа, но не е достатъчно за промяна на начина на мислене, на вярванията, на навиците и на характера.
За промяна на начина на мислене, на вярванията, на навиците и на характера трябва да се действа конкретно, целенасочено, постоянно и продължително, докато се постигне желаната промяна.
За да се променяте и да действате за по-добър и по-щастлив живот не ви е нужна специална подготовка, пари, висока длъжност в работата или докторат по психотерапия.
За да се променяте и да действате
120
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
за по-добър и по-щастлив живот са необходими две неща:
Първо да искате да са променяте.
Второ да действате да се променяте.
Много хора определят граница в живота си като смятат, че до 45 г. или до 50 г. или до друга година са най-здрави и най-красиви и след тази граница, която сами са си внушили, те ще остаряват физически и психически.
Не си внушавайте това и не си определяйте граница, за да ви се откриват възможности, с които да поддържате добро здраве и добър външен вид до края на живота си, за да живеете щастливо.
Ние предизвикваме събитията в нашия живот като ги привличаме с начина си на мислене и вярванията си.
Всеки избор, който правим е причина и нашите действия са следствията от тези избори.
Много народни поговорки са вечни за причината и следствието:
„Научи се да даваш, за да можеш да взимаш.“
„Каквото си посял, това ще жънеш.“
„Знанието е сила, силата е успех.“
121
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
Ценете времето и парите си и планирайте как да ги изразходвате, по най-добрия за вас начин.
Бъдете благодарни за всяко добро в живота си.
Всяко добро в живота ви има цена и най-добре е да заплатите цената предварително с доброто, което правите за себе си и за другите хора.
Живейте с темпо, което е най-доброто за вас.
Бъдете благодарни, когато откриете недостатъци в себе си, които ще ви ограничават и действайте да ги отстраните.
Единственият начин да отстраните нещо от живота си, което не искате, е внимателно и с любов да действате за отстраняването му и дори да оцените на какво ви е научило.
Ако решите да търсите друг начин да подобрите живота си, освен със самовнушение и молитви, не правете каквото и да е, когато не сте наясно как действа.
Например, в никакъв случай не повтаряйте текст, който не разбирате.
Може да подобрите живота си и като четете тази книга бавно и подчертавате в книгата нещата, които са важни за вас.
След това може да препрочитате всяка седмица само подчертаното в книгата, което ви помага да се променяте за по-добър живот.
122
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
Винаги и навсякъде има много успели хора.
Те са успели, защото действат и вярват в собствените си сили, смятат се за ценни и специални, обичат се и смятат, че успехите им зависят само от тях.
Всеки ден си отправяйте похвали дори за дребни неща, когато свършите нещо добре.
Това укрепва духът и по този начин ние се одобряваме, ценим и се чувстваме уверени в себе си.
123
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
ТЪМНАТА И СВЕТЛАТА СТРАНА
За да сте уравновесени и в мир със себе си, абсолютно необходимо е да зачитате тъмната страна, която всеки има в себе си.
Тъмната страна се изявява чрез слабите места, които всеки човек има.
По този начин тъмната страна показва кои са слабите места на всеки човек, за да реши, да ги отстрани, за да живее по-добре и по-щастливо.
Светлата страна се изявява с нашите действия за по-добър и по-щастлив живот като премахва слабите места чрез промяна на начина на мислене, навиците и вярванията със самовнушение и молитви.
Когато светлата страна е премахнала дадено слабо място, по този начин тъмната страна се освобождава от това слабо място и тъмната страна отново се задейства като се изявява в следващото слабо място на всяка личност.
Съвършенни хора без слаби места не съществуват.
* Необходимо е всеки човек да контролира тъмната и светлата страна в себе си, като осъзнава слабите си места и действа да ги отстрани, чрез самовнушение и молитви, за да живее щастливо.
124
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
Тъмната и светлата страна в нас са противоположни по изявяване.
Тъмната страна показва слабото място, светлата страна го скрива като го отстранява чрез промяна на начина на мислене, навиците и вярванията със самовнушение и молитви.
Въпреки, че са противоположни в своето действие, тъмната и светлата страна в нас се допълват в една цялостна система, защото едната страна е условие за съществуването на другата страна.
Тук действа третият закон на диалектическият материализъм:
„Единство и борба на противоположностите“
Този закон действа навсякъде в живота.
Например производство и потребление – производството създава, потреблението унищожава.
Когато няма производство не може да има потребление и обратното когато няма потребление не може да има производство.
Въпреки, че производството и потреблението са противоположни в своето действие, те се допълват в една цялостна система.
125
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
РЕАЛНОСТ И ХАРМОНИЯ
Не се съсредоточавайте само в една област и действайте за общото си развитие.
Човек е щастлив, когато е успял във важните области като здраве, личен живот, работа и други предпочитания, които са важни за отделната личност.
Бягство от реалността е когато си мислите, че животът ви ще се промени, ако се преместите да живеете на друго място, или ви се случи някакво събитие, като сватба, нова любов, нова работа и други.
Вие носите със себе си начина си на мислене, навиците си и характера си, където и да отидете и каквото и да ви се случи.
Преместването ви на друго място да живеете или дадено събитие като сватба, нова любов, нова работа и други, няма да ви променят.
Навсякъде сте това, което сте в този момент.
Трябва реално да преценявате живота си и да действате да променяте начина си на мислене, навиците си и вярванията си, за да постигате по-добър и по-щастлив живот.
Когато искате да имате образование и да изградите кариера поставяйте си цели, но за да сме щастливи
126
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
не е достатъчно само да си поставяме цели и да ги постигаме, трябва и да се приемаме такива, каквито сме сега.
Източната философия е изградила модел на съществуването: Достатъчно е самото съществуване.
За да сте спокоен, уравновесен и щастлив, трябва да приемете, че е достатъчно че съществувате.
Бъдете благодарни, че съществувате.
Когато човек е благодарен, той е лъчезарен и винаги е готов да прави добро на себе си и на другите хора.
Когато сте благодарни за нещо, което имате, тогава това нещо се увеличава в живота ви.
Не смесвайте вашата оценка за самия себе си с неуспех, когато ви се случи.
Когато не сте успели в нещо, това не значи, че вие не сте добър, умен и уверен, това значи, че само в момента не сте успели.
Може да не харесвате поведението си в даден момент, но това няма нищо общо с вашето мнение за самия себе си, че вие сте добър, уверен, умен и специален.
Пазете ценностната си ситема, която включва и вашата оценка за самия себе си и не допускайте моментни чувства и отделни случки да влияят на вашето самочувствие и на вашата увереност.
127
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН ЩАСТИЕТО
Щастието, личностното израстване и създаването на мир със себе си и с другите хора не се придобива веднъж завинаги и не зависи от външни фактори.
Това е процес на развитие и продължава до края на живота ни, който градим с нашите мисли, вярвания и действия.
Едно от най-ценните качества на всеки човек е когато може с обич и любов да въздейства благотворно на много хора.
И колкото е по-голямо това въздействие, толкова повече такива личностти ги определяме като звезди.
Тези звезди повдигат духът на много хора, затова ги обичаме.
Щастието ви в живота зависи от способността ви да научите много за областта, в която работите и в нея да се представите много добре.
Това помага да напреднете и в други области, които са важни за вас.
Неуспехите предизвикват и създават нашата смелост и инициативност, които са необходими за нашето интелектуално и духовно израстване за щастлив живот.
Интелектуалното и духовно израстване на всеки човек за щастлив живот, допринася
128
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
за интелектуалното и духовно израстване на цялото общество за щастлив живот.
Всеки успял човек е минал през много неуспехи и след всеки неуспех е ставал все по-добър в това, което прави.
Хората, които успяват ценят времето и енергията си, затова внимателно планират как да ги изразходват.
Хората, които успяват нямат време да се интерисуват от другите хора, защото действат постоянно за постигане на своите цели и мечти.
Когато напълно се одобряваме, напълно се обичаме и с лекота прощаваме на себе си и на другите хора, само тогава добиваме способността да имаме много и добри социални контакти и пълноценни отношения с всеки в живота ни.
* Всеки човек е уверен в себе си и вярва в собствените си решения и действия само когато се одобрява и обича във всеки момент.
Няма необратими обстоятелства, всичко може да се промени към по-добър и по-щастлив живот.
Когато се радваме на успехите на другите хора, ние отваряме канал за успехи към себе си и пред нас се разкриват много възможности, с които хората ни помагат и подкрепят.
129
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
* За решението на всяка задача има безброй много възможности.
Затова не допускайте достойнството ви да стане разменна монета за материални блага.
Най-ценният избор за всеки човек е когато избере да се променя за по-добър живот, като се учи, действа и израства от своя опит.
За да постигате успехи и щастлив живот може да правите самовнушение сутрин и вечер със следното изречение:
– Благодарна съм, че аз съм напълно благородна, напълно инициативна, напълно мъдра, напълно щедра и напълно се одобрявам.
Правете това самовнушение минимум една година.
Направете молитва с това изречение „Аз съм напълно благородна, напълно инициативна, напълно мъдра, напълно щедра и напълно се одобрявам, с което се чувствам напълно щастлива.“, която да ви помага за определен период от една, две или три години, като казвате точно за кои години.
Направете и още една молитва с това изречение, с която да благодарите, като казвате молитвата един път в седмицата, за да постигате по-бързо това, за което благодарите.
* Принципите ви и контрола на вашия живот чрез самовнушение и молитви са най-важните неща за
130
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
вас, за да имате равновесие и хармония в живота си, и за да живеете щастливо.
Всеки човек заслужава най-доброто в живота, затова винаги приемайте всяко добро в живота си с любов и благодарност, за да го увеличавате по пътя на закона за нарастващата възвращаемост.
Трябва да умеете да се наслаждавате на живота, с което да поддържате положителна психическа настройка, която е необходима, за да осъществявате своите цели и мечти.
За тази цел може да правите сутрин и вечер самовнушение със следното изречение:
– Благодарна съм, че аз напълно оценявам благополучието в моя живот и напълно му се наслаждавам.
Едно от най-ценните качества в характера на човека е, когато може да се радва на чуждото благополучие и на чуждото щастие.
Когато придобиете навик да се радвате на чуждото благополучие и на чуждото щастие, тогава навлизате във висшия пилотаж за щастлив живот и постигате с лекота по-добър и по-щастлив живот, който искате за себе си.
За да се радвате на чуждото щастие може да правите самовнушение със следните изречения, сутрин и вечер минимум една година:
131
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
– Благодарна съм, че аз съм напълно благородна, напълно одобрявам себе си и всичките ми вярвания са напълно благотворни за мен, с което се чувствам напълно щастлива.
– Благодарна съм, че аз се радвам на моето благополучие и на чуждото благополучие, с което се чувствам напълно щастлива.
Направете една молитва с двете изречения, за да ви помага за определен период от една, две или три години, като казвате точно за кои години.
Направете и още една молитва с двете изречения, в която да благодарите, като казвате молитвата един път в седмицата, за да постигате по-бързо това, за което благодарите.
Количеството молитви за един човек не е определено, но когато минете повече от около 15 молитви с определен период, помислете как може да намалите бройката на молитвите.
Старостта е много благотворна част от живота на човека.
Имате повече време да израствате духовно и психически, защото сте освободени от изграждане на кариера и отглеждане на деца.
132
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
За да живеете щастливо трябва да обичате родителите си, дори когато те са се променили физически и психически, когато остареят.
Мечтайте за всякакви прекрасни неща – да ходите на екскурзии, круизи, разходки с яхти, посещение на кулинарни и други изложби, за почивки в най-прекрасните курорти, да посещавате най-престижните модни дефилета и т. н. и действайте, за да осъществявате тези мечти.
На 20 март се чества Международният ден на щастието, съгласно резолюция на Общо събрание на ООН /Организация на обединените нации/ от 28 юни 2012 г., в която е декларирано, че стремежът към щастие и благополучие е основна цел на човечеството.
* Щастието трябва да бъде цел на всяка държавна политика за устойчиво осигуряване на щастлив живот за цялото общество.
Датата 20 март е избрана за Ден на щастието, защото тогава се изравнява продължителността на деня и нощта и това е послание за хармония, равноправие и стабилност и от тази дата започва да нарастват денят и светлината.
133
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
Винаги празнувайте този празник и пожелавайте на вашите близки и приятели: „Честит ден на щастието !“.
През този ден може да си купите нещо, което сте искали да имате. Може да направите богата трапеза за себе си и за близките си.
На този ден подарете щастие и на други хора, като поканите приятел да го почерпите за празника, като подарите на близък човек цветя, бонбони или нещо друго, с което да се почувства щастлив.
* Класическият път за щастлив живот е:
1. Самовнушение с изречения.
Правете всеки ден самовнушение с изречения, с които да се чувствате уверени, уравновесени и с които да постигате успехи и щастлив живот.
По ваш избор може да си правите почивки – например един ден в седмицата или в месеца, или когато ходите на екскурзии и почивки.
Вие трябва да прецените и да решите имате ли нужда от почивки и кога да ги правите.
134
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
2. Молитви, за да ви помагат.
Правете молитви със същите изречения, с които си правите самовнушение, за да ви помагат за определен период от една, две или три години, като казвате точно за кои години.
Казвайте всяка молитва само един път, написана на лист хартия, преди или след започването на първата година от периода.
По време на периода на молитвата не четете молитвата от листа дори наум и не правете други молитви за същото нещо.
След като мине периода на молитвата, изгорете този лист.
В молитвата, може да напишете няколко различни неща за които искате да ви помага при условие, че не си противоречат.
3. Молитви, за да благодарите.
Казвайте молитви, за да благодарите един път в седмицата със същите изречения, с които си правите самовнушение, за да постигате по-бързо това, за което благодарите в молитвата.
В молитвата може да благодарите за няколко различни неща при условие, че не си противоречат.
Напишете молитвата, с която да благодарите на лист хартия, за да бъдете точни всеки път, когато казвате молитвата.
135
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
ОБЩЕСТВОТО
Трябва да владеете изкуството да живеете щастливо като опознаете собствената си ценност и осъзнаете, че сте част от обществото.
Промяната на всеки човек е необходима, защото непрекъснато се усъвършенстват средствата за производство и услугите, което променя производствените и обществени отношения.
За да живеете щастливо, трябва винаги да се чувствате част от обществото и да осъзнавате, че сте зависими от промените на производствените и обществени отношения.
Дори да имате всичко, което искате, когато сте отделен от обществото, не можете да бъдете цялостни и щастливи.
Вие може да бъдете щастливи само, когато се чувствате част от обществото и се променяте за по-добър живот, заедно с промените на производствените и обществени отношения.
Едно общество колкото е по-цивилизовано, толкова повече се променя по мирен път, толкова повече взима решения, които са добри за цялото общество.
В напредналите държави решенията за подобряване на живота на цялото общество са подредени
136
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
в програми за няколко години напред или за десителетия напред.
* Смисълът на живота на цялото общество е в осъществяването на ценностите.
Най-добрите отношения в обществото са тези, при които е осигурен добър живот за цялото общество, и при които се създава равенство във възможностите,
с които всеки човек може да осъществява своите цели и мечти, когато има знанията, опита и смелостта за тези възможности.
137
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
ПОСВЕЩЕНИЕ
Тази книга показва как може да се променяте за по-добър и по-щастлив живот.
За тази промяна се изисква смелост, постоянство, силна воля и действие.
Чрез пълен контрол на мислите, вярванията и действията, чрез самовнушение и молитви, можем да постигаме успехите, които искаме.
Трябва постоянно да действаме за собственото си щастие. Щастието идва от нас и не може да дойде отвън.
Радвайте се на всяка ваша промяна, която сте направили за по-добър живот и се награждавайте с нещо приятно за всеки успех.
Действайте със самовнушение и молитви до края на живота си, като ги променяте в зависимост от това, какво искате да постигнете в момента.
Самовнушението и молитвата са вечни и тези начини, с които може да подобрите живота си, съществуват от много векове.
Когато контролирате начина си на мислене, вярванията си и действията си чрез самовнушение
138
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
и молитви, по този начин вие контролирате и своите чувства, емоции, въображение, ум и его.
Всеки човек има мисия в живота си. Тази мисия е да стане по-добър човек, независимо какво трябва да осъзнае и от какви ограничения трябва да се отърси.
Всичко това отново води към по-добър и по-щастлив живот.
Скъпи читателю, промяната не е лесна и става с много години и продължава до края на живота ни.
Когато се променяте за по-добър живот започвате да се чувствате уверени в себе си, уравновесени и привличате щастливи и прекрасни събития в живота си.
Не пропускайте шанса да се променяте, за да живеете щастливо и животът ви да е прекрасен.
От вас зависи, само трябва да правите избори и да действате, за да ги осъществявате.
Ние трябва да създаваме щастливи и прекрасни събития в живота си и след това да ги съхраняваме, за да си ги спомняме, когато искаме да ни зареждат с позитивна енергия.
Аз създавам щастливи и прекрасни събития в живота си с помощта на самовнушение и молитви.
139
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
Бъдете смели и отворени за новото и непознатото, за да изживеете живота си вълнуващо, прекрасно и щастливо.
Аз посвещавам книгата * ЩАСТИЕТО Е В МЕН * на всеки, който я прочете.
Изберете от книгата най-доброто за себе си и действайте.
* Когато прочетете книгата „Щастието е в мен” само един път, в живота ви нищо няма да се промени.
Само когато практикувате постоянно и продължително начините описани в книгата „Щастието е в мен” може да постигнете всичко, което искате.
140
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
ЗА МЕН
Израснах с моите родители. Нямам братя и сестри. Аз обичах родителите си.
Моите родители също ме обичаха, не ми даваха много съвети, затова още от малка аз сама взимам решения какво да правя.
Родена съм в град Плевен на 10 март 1947 г. Няколко години след Втората световна война стоките в магазините бяха недостатъчни за цялото население.
Моята майка ми е разказвала, че след като ме е родила, за да ми купи корито, в което да ме къпе, е отишла през нощта пред магазина, за да бъде първа, когато отвори магазина.
След това са дошли много клиенти. Така е успяла да ми купи корито.
Аз и родителите ми живеехме в две къщи в двор с много цветя и две дървета в град Плевен. Едната къща родителите ми я даваха под наем, докато пораснах.
Майка ми беше много практична, много позитивна и имаше чувство за хумор. Баща ми имаше аристократично мислене, много внимателен дори, когато го предизвикаха.
Вечер, когато родителите ми се връщаха от работа, намираха храната, която бяха ми оставили за обяд. По цял ден играех с децата на нашата улица.
141
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
Една вечер, когато майка ми се върна от работа, ми показа храната в шкафа, която ми беше оставила за обяд и там имаше любимата ми вафла за десерт.
Почувствах се много специална, понеже майка ми е искала да ме зарадва с любимата ми вафла.
Много обичах да чета детски книги и ги криех между учебниците си, за да ги чета, защото родителите ми, след като си научих уроците за
следващия ден за училището, ме караха да лягам да спя, понеже на другия ден ще ставам рано, за да закуся, освен това училището ми беше на повече от десет минути пеша.
Майка ми е родена в село Микре, на 60 км. от гр. Плевен. В село Микре имаше около 30 къщи, които се намираха на два часа пеша от селото, нагоре в планината до върха на билото.
Майка ми с цялото си семейство е израсла в една от тези къщи в планината.
Когато бях ученичка през лятото ме пращаха при баба ми и дядо ми в планината за две или три седмици.
Това бяха най-прекрасните ваканции за мен. Още помня красивите пейзажи на природата и аромата на цветята и билките по полята.
Баба ни водеше мен и две мои братовчедки в гората, за да ядем диви ароматни ягоди.
Наблизо имаше река и ходихме с дядо ми да ловим риба със сретме /това е малка мрежа/.
142
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
Реката беше малка и много романтична, така е останала в съзнанието ми.
Дядо ми строеше къщи и беше построил половината къщи в село Микре. Беше построил къща на два етажа в селото и за своето семейство.
Когато дядо ми почина, баба ми се премести да живее в тази къща и живя повече от 90 години.
Къщите, които бяха в планината вече не съществуват. Останаха спомените в мен.
През годините си спомням прекрасните емоции, които преживях през тези ваканции.
Завърших средно образование с руски и немски език в град Плевен. По късно завърших два курса за изучаване на английски език.
След като завърших средното си образование работих като продавачка на парфюмерия около 12 години. Тогава имах хоби и събирах цветни пощенски марки.
Работих близо две години като продавачка на захарни изделия и около една година в печатница.
След това три години бях учителка по математика, физика и други предмети в три различни села, близо до родния ми град Плевен.
Бях и дружинен ръководител в последната година като учителка.
143
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
На 20.02.1991 г. регистрирах собствена фирма за туристическа дейност.
Баща ми е роден в град Плевен. Той беше получил медал за участие във Втората световна война и аз още го пазя.
След войната баща ми е бил гвардеец в охраната на държавния глава в столицата.
След това работеше като закупчик в държавно предприятие, което купуваше/препродаваше животни.
Майка ми работеше в бригада, която редеше грозде в щайги по лозята за износ, след това беше чистачка в същото предприятие, в което работеше баща ми.
Баща ми почина на 81 години. Последната вечер преди да почине вечеряхме тримата: баща ми, майка ми и аз и пихме червено вино. Това беше сбогуване с нас.
Той много ни обичаше и майка ми, и мен и внука си. Майка ми почина също на 81 години, три години след смъртта на баща ми.
Когато бях на около 30 години реших да напиша книга, която да помага на хората да живеят по-добре и по-щастливо.
През годините си водих бележки за книгата, която исках да напиша. След като написах книгата, направих стотици редакции през последните няколко години, за да е лесно разбираема за всеки
144
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
и за да може да достигне до много хора. С книгата искам да предам своя начин, с който действам, за да постигам това, което искам.
В книгата съм описала това, в което вярвам и моите принципи в живота ми.
Аз вярвам, че за решението на всяка задача има безброй много възможности.
Любовта е навсякъде, когато аз обичам и мен ме обичат.
Предпочитам да живея само в настоящето със съзнанието, че то винаги е изпълнено с радост, обич, подкрепа и любов.
Автор Росица Първанова
145
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
МОИТЕ СТИХОТВОРЕНИЯ
ПРОЛЕТ
Пролет пее във гората Цъфнало кокиче кима Със надежди и мечти
146
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
ЦВЕТЯ
Красотата на цветята С ухание привличат всеки
За празник и специален ден
147
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
АЗ ИСКАМ
Аз искам всичко Искам да дарявам Искам със любов
148
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
ЩАСТИЕ
Душата ми е страстна
Мечтая за живота
Затова поука взимам
149
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
ЗВЕЗДИТЕ
Златната пътека
Душата ми блести
Всяка доброта
150
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
Послеслов:
Когато прочетете книгата „Щастието е в мен” само един път, в живота ви нищо няма да се промени.
Само когато практикувате постоянно и продължително начините описани в книгата „Щастието е в мен” може да постигнете всичко, което искате, разкриват ви се възможностите за вашите цели и мечти и привличате щастливи събития в живота си!
Автор: Росица Първанова
Снимки на кориците: Росица Първанова
Издател, редактор и коректор: Росица Първанова
Печат: ПУЛСИО АД София 1592, Дружба, ул. Илия Бешков 3
151
––––––––––––––––––––––
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
ЩАСТИЕТО Е В МЕН
ISBN978-619-188-725-5
ВСИЧКИ ПРАВА ЗАПАЗЕНИ Книгата *ЩАСТИЕТО Е В МЕН* не може да бъде издавана и разпространявана като цяло или част от нея под каквато и да е форма и начин, без разрешението на автора.
Тези, които нарушат закона за авторското право ще понесат всички последствия, произтичащи от закона.
България, гр. Плевен 2021 г
152
|
